ココロとカラダ > ココロのこと

依存体質の方いますか??

最近彼氏と別れて、
寂しいからか、誰かとの繋がりを強く求めてしまいす。

恋人に対しては依存したり、束縛することは無いのてすが、
別れてから、

常に友達や誰かと話してたいと思ったり、
そこまで親密でない関係性の男性からのラインを待ってそわそわしたり、、、
彼氏がいるときは全く興味なかった、チャットアプリをやってみたり、、

これじゃだめだと思って、
趣味のカラオケに行ったのですが、スマホが気になり、、
スマホ依存にもなってます。

過去にも寂しくなるとこうゆう状況になったことがありました。
その時は学生だったので、資格のための勉強をしたり、
学校では友達と話し、休みはバイトをしてる間に彼氏ができたのてすが、、

今も考えないために寝たり、本読んだりはしてます。。
が、良い大人になってこんな自分が情けなくて、
自己嫌悪したり、ずっと寝てたいって思っちゃいます。

これは時間が経つのを待つしかないんですかね、、(>_< )?

同じ様な経験された方いますか??

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  1. ティナ(100歳)ID:qoHpk・09/03

    依存ありました。

    今は結婚して家事に育児に仕事にの生活で、寂しく思う時間も作れず、逆に一人の時間が恋しいくらいです( ゚Д゚ )

    当時は1人になると無性に寂しくて、ご飯も一人なら食べたくなくて、毎晩のように友達とカラオケ クラブ 彼氏とお泊まりデートなどしていました。当時、一部巷で話題になった本で依存姫という書籍を柄になく買ったくらいです。
    暇つぶしにでも、ぜひ読んでみて⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

  1. ジャニーヌ(47歳)ID:Dy9q8・09/03

    依存か〜(^-^)

    自立した上で、依存してますよ〜(*^^*)
    今はね!

    貴女くらいの年齢の時、彼氏がいない時期がないくらいだったな〜
    彼氏と別れたら友達と飲み会しまくりで、彼氏ができたら彼氏と毎日くらいにデート(^^;
    また別れたら、飲み会しまくり〜

    落ち着く場所が欲しかったんだ〜
    誰かと繋がっていたいって誰でも良い訳じゃなくて、自分を受け入れてくれる人を探してた感じ

    今は、自分がの自分をこれが私なんだからこれでいいや〜と受け入れ出来るようになれたから、背伸びもしない等身大の自分でいられるから楽になったよ(^-^)

  1. ゼノヴィア(99歳)ID:N0ehM・09/04

    過去に
    sex依存症でした
    理由が
    している間はその人といれるから、という理由でした
    とにかくひとりになりたくなくて毎日誰かといました
    でも気づいたら治ってましたね
    いまかんがえたら
    特定の人を愛したり
    愛されたりで治ったように感じます

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