ココロとカラダ > ココロのこと

最近、抑うつ病になってしまいました。
私の両親は、今年離婚しました。父と今は二人暮らしです。
兄弟は、それぞれ結婚してたり、同棲してたりと家を出ています。
父は病院には行ってないのですが、アル中だろうというくらい毎晩お酒を飲みます。
お酒を隠してまで呑んだりします。
寝言も酷く、毎日家での生活がだんだんと疲れてきました。
でも、私の親はこの人しかいないから、何とかしてあげたいと思うだけで何も出来ずにいます。
それとは別に私は恋愛も上手く行かず、男性恐怖症になりました。
過去にDVされたり、いたずら電話が鳴り続き、終いには浮気され浮気相手に子どもが出来たりと散々な恋愛ばかりでした。
男の見る目がないのと、自分にも落ち度があったと思いますが、立て続きにいろんなことがありすぎて、仕事も上手く行かず。
こんな状態が続き、抑うつ病になってしまったんです。
2ヶ月自宅休養だとドクターストップかかってしまいました。
仕事を辞めることを決断しましたが、現実的にお金は大事だし、働かないといけないと思い、今、仕事探しをしてます。
父は、お金がないと嘆き、助けてくれません。
兄弟には、家庭もあり、余計な心配をかけたくないと思い、抑うつ病になってしまったことも、仕事を辞めたことも言えず、自分でどうにかするしかないと言えずにいます。
ですが、やる気が出ず、毎日しんどくて、病は気からだと思っても這い上がれません。
どうすればいいのか悩んでいます。
父を助けるために働くことを最優先にすべきなのか、自分の体を最優先すべきなのか。
抑うつ病で、働けない場合とか、生活保護費みたいなのがあれば、ありがたいですが、世の中そんなに上手くは行きませんよね‥‥。
同じ体験された方いますか?
前向きになれるか分かりませんがアドバイスいただけたらと思います。

エレナ(28歳)ID:nrBpn・2016/09/01

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最新のコメントへ

  1. ラヴィーナ(46歳)ID:SOQ3L・2016/09/01

    ここをカウンセラーだと思ってますね?

    壮絶な体験記。
    どうしたら良いかなんてわからない。

    ただ、心で祈る方法だけ

    『こうなりたい』より『こうしていきたい』
    『幸せになりたい』より『私は幸せです』
    と祈る方がいつのまにか幸せになってる。
    叶います。

    トイレの掃除してますか?
    黄ばんでません?
    神様いますよ。さっぱりしますもん。

  2. ラヴィーナ(46歳)ID:SOQ3L・2016/09/01

    ごめんなさい。

  1. ラシェル(99歳)ID:xGl92・2016/09/01

    お父さんを助ける必要ない。今の状態でお父さんを優先したら共倒れ。

    まずは自分を助けてあげてほしいなって思います。お父さんは残念なことに現状で良いと思っているんですよ、特に困ってもないです。でも、あなたは崖から落ちそうになっているんですよ。どちらを優先するべきかが明白でしょう。
    自分の体優先で、働くときもあなた自身の生活のために。
    お父さんとのことを割りきれるようになってきたら、恋愛も変わってきますよ。

  1. ジャニーヌ(47歳)ID:Dy9q8・2016/09/01

    お父さんはお父さんで、夫婦としての色んな思いをかかえて呑んでいるのかと、、、、

    貴女はお父さんを助けるためにいるわけではない

    親には親の人生があるように、貴女には貴女の、兄弟には兄弟の、、個人なんです。

    お父さんを思うなら、、お父さん!うちにはお金ないんだよ!どうするの?と、バトンを渡してあげればいいの。それも愛情だよ。だって憎くていってないでしょ?お父さん、、しっかりしてよ!!って愛の応援じゃない、、、

    貴女は、、働けるの?無理してない?
    今無理なら、休みましょう
    働きたいなら、週二回でも派遣でもいいじゃない(^-^)
    少ししたら増やして行けばいいもの

    私も色々あったわ、、今ではフルで働ける様になれた
    あの頃病院に行ったら、鬱って言われたわ、自分で癒したの、自分をね

    貴女の人生は自分で切り開くのよ(^-^)

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