ココロとカラダ > 悩み総合

自分が嘔吐恐怖症な事に最近気がつきました。

自分が吐くのは怖いけどそこまででもないのですが、
他人が吐く又は吐きそうだと動悸が激しくなり、その場からすぐに離れたくなります。

もし結婚して子供が出来た時や
そういう場面に出くわした時に逃げるわけにはいかない状況が少なからずあると思います。

どうすれば克服できるようになるのでしょうか。

ネットで調べたらトラウマなどが強いと書いてありましたが特に覚えもなく
親に小さい頃について聞いても良い情報は得られませんでした。

もし知っている方などいらしたらコメントしていただけると嬉しいです。

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  1. コノハ(33歳)ID:CxvfL・08/29

    私は自分が吐くのも人のを見るのもダメです(>_<)
    もう30年くらい吐いてません

    悪阻が怖くて妊娠も躊躇するレベルでしたが、比較的軽い方だったので何とか吐かずに悪阻を乗り越え出産しました
    ミルクをよく吐く子なのでミルクの吐き戻しは慣れました
    離乳食、固形物を食べ始めてからの嘔吐が今から恐怖です(T^T)
    我が子のなら大丈夫ってよく聞くからそうであって欲しい

    私の場合遠足のバスで隣の子に吐かれたのがトラウマなので理由は分かるもののなかなか克服できなくて…
    アドバイスじゃなくてすみませんm(_ _)m

  2. ナナコ(18歳)ID:Q3W41・08/30

    コメントありがとうございます。

    同じ方がいて少し安心しました。

    コノハさんの子供さん以外で吐いてるところを目撃したときってどうしてますか??

    質問してしまいすみません!
    お時間あれば返信いただけると嬉しいです。

  3. コノハ(33歳)ID:CxvfL・08/30

    過呼吸起こしそうになるので目を逸らすかその場から逃げちゃいます(T^T)

    一度職場でお客さんのお子さんが吐いたことがあって、その時は心配で大丈夫?って聞いて震えながらなんとか処理しました
    大人は家族でも無理です(>_<)
    吐いてる人に申し訳ないしすごく薄情に見えるしなんとか克服したいです…

  1. ミシェル(71歳)ID:GHOcU・08/30

    私はそこまでではないけど、人の吐くのが苦手です
    勿論自分も嫌だけど、吐いた方が楽だから

    人の後始末とか出来そうもありません。。
    赤ちゃんのも…ちょっと私にはしんどかった。

    大きくなったら本格的に吐く。それを処理しなきゃいけないのが怖い…克服出来そうもないです

  2. ナナコ(18歳)ID:Q3W41・08/30

    コメントありがとうございます。

    これからずっと付き合って行くのは難しいけどだからと言って克服するのも難しいんですよね…。

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