ココロとカラダ > カラダのこと

産後の骨盤ケアにマミキュットって使ってる方いますか?



やっと産後3ヶ月が過ぎたので、重い腰を上げてダイエットはじめよーかなぁって思ってるところです!
体重の方はなんとな~く落ちてはいるんだけど
下半身が…ヤバイです。
お腹が全然凹まないし
太ももがかな~~~~り太い…
自分で見てもひくぐらいです。。。。

妊娠前はMサイズのデニムがギリギリだったんだけど
絶対無理です。

友達が言うには骨盤ケアしたり

マミキュットみたいな骨盤スパッツ履いてると
下半身はすぐに戻るよ~って言われたけどそうなんですか?

骨盤枕とかベルトはたま~に名前も聞くけど

レギンスとかガードルみたいのって苦しそうだし…
ただ、その友達もマミキュットを履いてから体型も戻ったっていうし
産後のすぐの体型の写真を見せてもらったんだけど
たしかに細くなってるんですよね・・・(;´∀`)


マミキュットっていう骨盤補正用のスパッツを実際に使って
効果があったっていう方がいたら教えてください。

他にもこれが良かったとかあれば!

アリサ(30歳)ID:0bNa5・2016/08/24

132

最新のコメントへ

  1. アメリー(34歳)ID:gMhbN・2016/08/24

    出産おめでとうございます♡
    少しづつ体も落ち着いてきてっていう時期ですよね。

    私はマミキュットで骨盤補正しながら
    産後体型戻しましたよ(^^)
    妊娠中はトコベルだったけど
    なんか蒸れたりして動きづらいのもあったので。。。

    わりと動きやすくて、脚のむくみも軽くなってたので
    私的にはオススメです!!

  2. アリサ(30歳)ID:0bNa5・2016/08/24

    ありがとうございます(^^)
    そうなんですよ、やっとですが笑

    やっぱりいいんですかね?
    たしかにベルトは…です。
    どれぐらい変わったとか具体的にはありますか?

  3. アメリー(34歳)ID:gMhbN・2016/08/24

    はい、普通に良かったです♡
    体重が53キロのとこで止まってたんだけど
    45キロ、妊娠前の体重に戻ったし
    かなり悲惨だった太ももも引き締まってくれました!
    妊娠する前はだいたいMサイズだったけど
    今履いてるデニムはSサイズです!
    ってか、子ども産んでからの方が細くなったね!って言われますw

  1. アニエス(38歳)ID:wh0pI・2016/08/24

    地道に骨盤体操とかストレッチ、毎日のマッサージをしています。
    去年出産して、もうすぐ1年経つけど
    少しづつ体型は戻ってきたかな。
    ただ、子ども産んでからむくみやすくなったので
    メディキュットは履くようにしています。

  2. アリサ(30歳)ID:0bNa5・2016/08/24

    それもやるようにはしてるんだけど…なかなか(;´∀`)
    やり方が間違ってるのかな。

    たしかに私もめっちゃむくみやすくなりました。
    なんなんでしょうね。。。
    子ども産んだら体質が変わる人がいるなんて聞くけど
    そうなのかな。。。

  3. アニエス(38歳)ID:wh0pI・2016/08/24

    それはあるかも
    子ども産んでから体質は変わるっていうし
    私は味の好みが変わって気がします。

  1. サキコ(28歳)ID:jPGjP・2016/08/24

    ご出産おめでとうございます!
    産後の体型ってなかなか戻らないですね(`;ω;´)
    特に脚とかお腹…下半身周りが。。
    体重は落ちるんだけど、脚は太いまま…
    毎日マッサージとか面倒くさかったんで
    私も
    マミキュット履いてましたよ~~


    ぶっちゃけ最初は普通の着圧スパッツかな~って思ったけど、履き続けてたら浮腫まなくなったし
    1ヶ月ぐらい続けたら、1サイズ下のパンツが履けるようになって、妊娠前より脚が細くなったのはビックリでした笑

  2. アリサ(30歳)ID:0bNa5・2016/08/24

    ありがとうございます(^^)
    そうなんですよ~~~~足とお腹。。。マジヤバいです(T_T)

    やっぱりいいんのかな~マミキュットって。
    めっちゃむくみやすいし、使ってみようかな。。。
    1ヶ月でですか???めっちゃ羨ましい~~!!

  3. サキコ(28歳)ID:jPGjP・2016/08/24

    はい、私自身もビックリです(^_^;)
    こんなに変わるんだなって!!

  1. アマンダ(33歳)ID:3Zdra・2016/08/24

    ワコールのシェイプマミーガードルとかはいいですよ

    ちょっと高いけど笑
    履きやすくて動きやすかったので


    ただ、それだけ履いてればいいかって言ったら
    違うけど・・・・

  2. アリサ(30歳)ID:0bNa5・2016/08/24

    見てみたら
    1つで1万円オーバーですね…_| ̄|○ il||li

    さすがにそれは無理。。。
    ですよね、履いてるだけにはしないようにしようと思うけど…そのうちめんどくさくなりそうな。。。
    ってか、今でもマッサージとかするの、めっちゃ面倒なんです(T_T)

  3. アマンダ(33歳)ID:3Zdra・2016/08/24

    そうです。
    ワコールのは基本高いですよね笑

    それでも下着とかも質がいいので
    私は気に入ってます。

  1. イズミ(31歳)ID:pTioQ・2016/08/24

    産後はまずは骨盤補正からっていうのを
    友達から教えてもらって

    体操のやり方とか
    マミキュットの事を聞いていたので
    私も使うようにしました。
    思ったよりスパッツも安かったし、フィット感もありだったので、体型が戻った今でも
    むくみケア用で使っています。

    ただ、こういうのはスパッツを履きながら、運動とか家事したりとか
    そういうのの組み合わせがあってこそ、効果が出るものだと思いますよ。

  2. アリサ(30歳)ID:0bNa5・2016/08/24

    ですよね、私も教えてもらって
    骨盤スクワットっていうのを、始めてみたんですけど
    イマイチこれで合ってるのか…。
    かなり怪しいです笑笑

    けっこうこういうスパッツタイプのを使ってる人
    多いんですね!!
    運動っていうのはどういうのがいいですか?
    お家でだとけっこう限られてきちゃいますよね??
    ビリーとかかな…。ってか、古いですね笑

  3. イズミ(31歳)ID:pTioQ・2016/08/24

    運動方法とかマッサージのやり方は
    YouTubeとか動画を見ながらやるとわかりやすいですよ。
    コツは理解するまでみる!!!です笑


    私はTV見ながら踏み台昇降がメインです。
    子どもが寝てる間にTV見ながらできるし、踏み台1つあればOKです。
    あとは、フローリングの雑巾がけ…これは地味にくるし二の腕にも効くと思います。

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