ココロとカラダ > ココロのこと

適応障害克服した方どのように克服したか教えて下さいm(__)m

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  1. ココロ(44歳)ID:oEtkY・08/25

    とにかく動きました。薬じゃなく口コミのいい整体のお金稼ぐ為、洋服や色々外に出ると、お金が要ることは、分かってくるので、道で転ぶのに気をつけて、とにかく仕事して、周りの方に教えて貰い、それを雑でいいから、ノートに書いたり、感想を横に色ペンで書いたり、する事です。頑張りましょう。成れたらお化粧したりして、笑顔の練習をお忘れなく。心療内科医のブログ読むのも、タダだしお勧めです。

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