ココロとカラダ > カラダのこと

浣腸にトライ!

便秘がひどいという事で薬局で相談したら
浣腸を買わされちゃいました・・・(恥)

子供の頃に母親にイチジク浣腸をされて
おなかがきゅ~となってしまい
痛くて我慢できずに泣いてしまった様な気が・・・・

思い切って浣腸にトライしてみたいと思うのですが
上手な使い方や成功するためのコツなどはありますか?

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  1. エリザベート(52歳)ID:BRSKS・08/23

    浣腸の液使うのもアリだけど、
    ぬるいお湯を使うと腹痛は軽く済む。

    葉野菜と漬け物、梅干しなどを食べて
    腸内フローラを整えるのも大事。

    葉野菜、もやしを油炒めして
    熱々で毎食どんぶり7分目食べてると
    デトックスもできるよ。
    長ネギ、小松菜、キャベツ、などね。
    ゴボウは身体を冷やすんで勧めない。

    ヨーグルトは食べられるようになって
    そんなに長くないので
    役に立たない。

    甘酒、パンは菌がカビの一種なので
    しばらくさけるべき。

    暑くても熱いものを摂らないと
    体温が下がるし腸内の日和見菌バランスが
    おかしくなってしまう。

    置いてる薬局が少ないけど、
    浣腸もガスが発生するタイプを使うと
    お腹は辛くない。

  2. ルーシー(28歳)ID:wmcEk・08/23

    深夜に2回浣腸しましたが、結局出ずに
    今朝、病院へ、そして、浣腸・・・・orz
    確かに病院では注入前に薬液を温めてから
    注入してくれました(^_^;)

    直腸内で炭酸ガスを発生させて
    腸の運動を促す座薬もあるみたいですね(^_^;)

  1. メイ(99歳)ID:iqiRt・08/23

    ミルマグ、お腹も痛くならず、自然にでてきておすすめだよ。

  1. スージー(28歳)ID:DT56S・08/25

    KYゼリーもありますか?
    なにも塗らないで刺すと痛いですよ。

  1. ユカリ(29歳)ID:CRvqZ・08/25

    使用前に容器ごとお湯につけて体温より少し
    高いくらいの温度に浣腸液を温めてから
    注入すると、お腹の痛みも軽減されると思います。

    また、トイレでしゃがんで注入せずに
    左側を下にして横に寝た姿勢で注入すると
    腸の走行方向に沿って浣腸液が直腸内に届くので
    良いと思いますが、心配でしたらお風呂場や
    トイレ前の床で注入しても良いと思います。

    注入後はそのままの姿勢で肛門をティッシュなどで
    押さえて、しっかり我慢です!!

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