ココロとカラダ > 悩み総合

生理前のイライラ、落ち込みなどなどのいわゆるPMSと言われる症状が最近特に酷い。
それを旦那に理解して貰えないのも辛くい。
自分の意思とは別にちょっとした言葉尻とかにイライラして攻撃的になって、自分でも疲れてしまう。
旦那にも申し訳なくて自分を責める→落ち込む→どうして理解してくれないのと悲観的になりまたイライラし始める→怒るの繰り返し。
旦那には何度も説明しているけれど全く理解して貰えず。
眠い、だるい、やる気が起きない、思考が停止してしまう。そういうのを言ってもわかって貰えず…責めるような事を言われ泣いてしまう。
普段夫は優しい方だと思うけど、結局男は理解してくれないのかな…。

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  1. コトネ(35歳)ID:3whA6・08/23

    男性に理解して貰うのは難しいと思うし、もしPMSが原因でイライラしたりしてケンカとかになるのなら、後からでも謝るべきじゃないかな。
    私はPMSで辛いんだから理解して貰うのが当たり前!みたいな感じだと余計理解され難いと思う。
    あ、私もPMSあるので気持ちはよーく分かりますよ?でも、自分でイライラしちゃったりするのが分かるなら上手くコントロールしないと、余計なイライラが増えちゃうだけだから。
    症状が辛いなら病院行ってお薬貰った方がお互いの為だと思うな。

  1. マオ(35歳)ID:GNuOm・08/23

    うーん…
    男性は理解できないと思います。
    人によっては、わからないからこそ親身になってくれたりしますが、私は『そーゆーもんだ!』期待しないようにしてます(笑)

    精神的に参る時期である自覚があるなら、理由が明らかなので、自分の気持ちを落ち着かせてやりすごすことが出来ないなら、婦人科で相談すれば良いと思います!

    かく言う私も、今すごく不安だし悲しいしイラついています(笑)

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