ココロとカラダ > カラダのこと

便秘に悩んでいます・・・
皆さん快便ですか?
それとも便秘体質ですか?

ルーシー(29歳)ID:wmcEk・2016/08/22

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  1. アニエス(102歳)ID:dLAvV・2016/08/23

    快便どころか、ゆるくて困る(ー ー;)

    ちょっと身体に良くないものを食べたら、即デトックス〜
    でも便秘よりマシなんかな。

    ルイボスティーとか、便秘にききますよ🎵

  1. アイリーン(39歳)ID:NEtyR・2016/08/23

    体質というか、多分そうなっちゃった原因は分かります。
    でも、この先が心配。

  1. ルナ(25歳)ID:vN0h3・2016/08/23

    もともと便秘体質で、ダイエットのために漢方飲み始めたら快便になりました。
    汚い話で申し訳ないですが、排泄物製造機かと思うぐらい‥(>_<)
    漢方いいですよ!もしお体にあうようでしたら試してみてくださいませ

  2. キャシー(27歳)ID:fq17L・2016/08/23

    横からすみません。。

    なんの漢方を飲んでるんですか?
    ドラッグストアで買ってますか?

  3. ルナ(25歳)ID:vN0h3・2016/08/23

    モモさん

    ドラッグストアですよー!
    全国のドラッグストアどこにでもあるとは思います。
    私は色々試した結果小林製薬のナイシトール服用してますが、たくさん種類もあり成分も違ったりするので色々のんでみるといいと思いますよ。

  1. アガサ(31歳)ID:27qyA・2016/08/23

    便秘体質でしたが、毎日30分~1時間位歩いたりストレッチをしつつ、納豆とか野菜を積極的に食べるようになったら快便になりました♪
    ただの運動不足だったんだなぁと実感💦💦

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