ココロとカラダ > カラダのこと

背筋はとても良いのですが、背骨がとても歪んでいます。
以前に整体に初めて行ってみて「大分、背骨や骨盤が歪んでますよ」と言われてから少し気になっていました。
春の職場の健康診断でレントゲンを撮り、そのレントゲンを見たのですが想像以上に背骨が歪んてました^^;
帰宅した後に彼氏に背中の写真を撮ってもらったら、分かるぐらいに右肩と肩甲骨の位置が下がっていて、なんだか肩こりや腰痛が酷い理由が分かりました。
自宅にはエアリーシェイプというマッサージチェアはありますが…みなさん何か身体の歪みを治すのに行っている事はありますか?

コノハ(100歳)ID:8vcqf・2016/08/21

2

最新のコメントへ

  1. マコ(52歳)ID:r9Cyz・2016/08/21

    そんなに酷いなら整体や整骨に行ったほうがいいですよ
    骨格なんて整えても日々の癖で歪んでいくものですから

    歪んだままでストレッチなどしても他の場所を痛めることもあるし、まずは整えながらストレッチを覚えるようにしていくのがいいと思います

    私は職業柄、20代の頃からずっと整骨に通ってます
    今は月に一回程度ですけど、以前は歪んでいたので2-3日に一回通いました
    姿勢を気を付けたり、筋トレで筋肉強化したり、ストレッチで歪みを戻すようにしたり…
    それでもプロの整骨はやっぱり必要だと感じます

  2. コノハ(100歳)ID:8vcqf・2016/08/22

    コメントありがとうございます!
    やっぱり整骨院や整体などに通ってみるのが一番なのですかね^^;
    通ってみて歪みが治ってきたな〜といった実感はありましたか?

  3. マコ(52歳)ID:r9Cyz・2016/08/22

    それまでと全然違いますよ
    万年肩こり頭痛だったのがスッキリするし、痩せるし首も長くなる(ように見える?)し、みんなもやればいいのにって思います
    特に運動不足でPC使う人
    今はスマホもですね

  1. ラファエレ(99歳)ID:4m76Z・2016/08/22

    あと、寝るときは低反発マットがいいですね。

  1. シェーラ(99歳)ID:SXjLh・2016/08/22

    指圧マッサージを二、三ヶ月受けてたら、右肩下がってたのがなおりましたよ!
    まぁすごくいい先生だったのもあると思いますが。
    週一で整体などに通えばそれでもずいぶん変わるのではないでしょうか。

    私の通っているところは安いから言える話でもありますが…いいところ見つかるといいですね。

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 佐○急便の不在票が入っており11時に来ていたようで15時に確認しました。...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    ティファニー(100歳) ID:FpIT0・27分前

    • 9
  2. 2 生理のときどこがどういう風に痛くなりますか?私はなぜかお腹がものすごく...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ミラ(34歳) ID:UsoMp・1時間前

    • 6
  3. 3 たいした話では無いのですが、働く女性の皆さんはいつメイク落としをしてるの...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    スミカ(99歳) ID:vGeSe・1時間前

    • 6

1/20の人気トーク

  1. 1 3月に高校卒業の息子が 彼女と旅行に行くと言ってきたので反対しました。反...

    (家庭>子育て・教育)

    エミー(95歳) ID:fOAyJ・0分前

    • 165
  2. 2 干支の特徴をあげていこう。迷信だけど結構面白いよ(*^^*)

    (雑談>独り言)

    エリス(90歳) ID:LBSKb・2分前

    • 212
  3. 3 姉妹がいます。上の子が保育園の卒園式で着るのに、フォーマル系の服を購入し...

    (家庭>姑・舅)

    ドナ(34歳) ID:7Uh08・14分前

    • 71

関連したトーク

  1. 今27週目で昨日定期検診に行ってきたんですが、3Dでも4Dでもない普通のエコーで顔の写真を撮ってもらったんですが、断面図だからな...

    (家庭>妊娠・出産・育児)

    リンジー(34歳) ID:PyXD2・2016/04/19

    • 45
  2. iPhone Xだけ?スクリーンショットで写真をとる。その下に自分が過去に撮った写真の一覧的な写真がでてくる。その写真を知人に...

    (雑談>独り言)

    ネネ(46歳) ID:xZttY・3日前

    • 8
  3. これってあり?まもなく1歳になる子どもがいます。子ども同士が同じ年で、たまに遊ぶ関係のママ友さんがいるのですが、一緒に遊ぶと...

    (家庭>ママ友・ご近所)

    フローラ(99歳) ID:oAFqA・01/25

    • 40

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

1/20 編集部Pick up!!

  1. 子持ちが羨ましくて退職を決意
  2. 無意識にマウンティングするかも
  3. 3年も不倫続ける姉を説得したい

人気トークピックアップ

  1. 姉妹がいます。上の子が保育園の卒園式で着るのに、フォーマル系の服を購入して...

    ドナ(34歳)ID:7Uh08・16時間前

    • 71
  2. 質問です♪みなさんが一番好きな『おかあさんといっしょ』の曲はなんですか?...

    ココロ(35歳)ID:mbf4s・16時間前

    • 39
  3. 年明け実姉と甥が我が家に遊びに来た時にお年玉をあげました。姪(高校3年生...

    ミオ(38歳)ID:0c6pq・14時間前

    • 35

1/13〜1/20の人気トークランキング

  1. 1今のテレビ、ここが嫌!!テレビっこなのですが、なんか...

    エリス(40歳)ID:GN0Nw・2日前

    • 290
  2. 2ナイナイのお見合い大作戦!魚沼の花嫁3時間SPTBS・...

    スズ(31歳)ID:4f2n6・4日前

    • 691
  3. 3年をとって、若い時代よりも考え方や、行動など変わってきた...

    コトネ(95歳)ID:1ZnAl・2日前

    • 229

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3