ココロとカラダ > カラダのこと

卒乳後のおっぱいの回復方法……


元々Fカップあって母乳期間はそれはもうグラマラスな胸だったのですがね…

今じゃ面影すらなくスカスカな谷間( 笑 )

自然に戻るものですか?妊娠前と体重は変わってないんですが太らないと胸の肉も増えてくれませんか?


戻し方ありましたらどなたか経験者様教えて下さい( ; _ ; )

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  1. ユカリ(34歳)ID:wiVbh・08/21

    ひたすら筋トレじゃないですか?わたしも5人に吸われて垂れな垂れてます。小さいおっぱいでも垂れるんですよ〜

  2. ノーラ(21歳)ID:pL7JM・08/21

    筋トレですか~( ; _ ; )
    嫌いだけどそういうのをしっかりしないといけませんよね!
    5人はすごいですね!尊敬します(^^)
    コメントありがとうございました!

  1. ウメコ(31歳)ID:clxze・08/21

    やはり卒乳後はおっぱいなくなるんですねー(--;)
    うちもそろそろ断乳しようと思ってるんですけど、どのくらい萎れてしまうのかが恐ろしい。。笑

    回答になってなくてすみません(*_*)
    私もこのトピ参考にさせていただきます!笑

  2. ノーラ(21歳)ID:pL7JM・08/21

    そんな無くなるなんて大袈裟な~と思ってましたが
    無くなります!!!笑

    回復エピソード聞きたいですよね(^^)
    私も参考にしたくて、!笑

  1. セリーナ(42歳)ID:Ll3HS・08/21

    個人的な意見ですが…
    授乳期間中はノンワイヤーのゆるいブラだったので、脇に肉が流れている気がして、卒乳後は寄せて寄せてます 汗 心なしか、少し戻ってきたような。
    補正下着の出番かもしれません!!

  2. ノーラ(21歳)ID:pL7JM・08/22

    確かにノンワイヤーのだるだるブラしてました!
    補正下着…!夫に掛け合いたいと思います!

    お昼間ですかね?ナイトブラで寝てる間の垂れを防止した方がいいのかな?

  1. ミライ(42歳)ID:tuoxJ・08/21

    私の場合はなんとなく戻ってましたよ。全く一緒とはいきませんが、今はカスカスではありませんよ。少しずつなので、いつどうしたら戻ったのかはわかりません。
    ちなみに子ども3人。3歳くらいまで飲んでました。
    あ、でも体重も少し増えてるかな(^◇^;)

  2. ノーラ(21歳)ID:pL7JM・08/22

    何となく戻るという嬉しい回答をありがとうございます(´∀`*)
    やはり元通りは難しいのですね…( ; _ ; )
    しかし希望は見えました!がんばります!

  1. アニー(29歳)ID:DYmCG・08/22

    反動が半端ないですよね(泣)
    筋トレあるのみです!

  2. ノーラ(21歳)ID:pL7JM・08/23

    やはり筋トレが効きますか!
    私の場合自然に戻るのが無理そうな減り方なので筋トレに励みます( ; _ ; )

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