おしごと > 職場での悩み

職場での愚痴を誰にも言えず、溜め込んでおかしくなりそうです…
順調だった生理周期も狂ってきてるし、毎日朝からイライラして余計仕事も集中できません…
誰かに聞いてもらいたいんですが、
友達には迷惑がられるのが怖くて話せません…

ローズ(26歳)ID:ZYzmx・2016/08/14

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  1. ベル(25歳)ID:2XB2P・2016/08/14

    私もそんな感じです。
    カウンセリングでお金払ってまでって思うし、守秘義務的な問題で家族にも話せません
    辛いですね

  1. ハナ(100歳)ID:i3A3p・2016/08/15

    たった1人でいいので、職場に信用できる人はいないですか?
    上司でも同期でも先輩でも後輩でも。
    もしなんでも話せるほど心を開ける人がいないなら、これから作ってみるのはどうでしょう。
    まずは、この人とは感覚が近そうだな、という人を食事やお茶に誘ってみたり、休憩中に話すようにしてみては?
    どのくらいの規模の職場かはわかりませんが、1人くらいはいるんじゃないでしょうか。

    私は学生時代の友達ともお互いに職場の愚痴を話しますよ。迷惑なんて思ったこともないです。ただ、実際の人間関係とかを説明しなければならなかったりして少々大変ではあるので、できればそういう必要のない同じ職場のかたのほうが話が早いのでいいと思います。

  1. カサンドル(43歳)ID:Xkzim・2016/08/15

    主さんの職場に女性社員さんはいますか?
    同僚、先輩、後輩、どなたでも構いませんが、心から信頼できる人がいて、その方に相談してみてはいかがでしょうか?

    私も、妊娠前、生理の周期が狂い、イライラしてしまったことがありました。最近、妊娠が分かったので、生理はご無沙汰になりつつあります。

    イライラだけでなく、私は頭痛もありました。そして、仕事に集中している時に限って、頭が痛くなることも、何度かありました。土日祝の場合は休めますが、平日はつらかったです。なので、備えあれば憂いなしという意味で、バファリンをポーチに入れておいて、いつでも飲めるようにしました。

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