ココロとカラダ > ココロのこと

20年近く鬱剤を服用してますが浮き沈みが激しくもう疲れ果ててしまいました。

不安と孤独が定期的に襲いラクになりたいと思ってしまいます。

仕事も行きたくないし

休みは休みで気分は沈みっぱなし


友達との付き合いも断りっぱなしで
これではダメだとたまに友達と遊ぶんですけどその時は楽しめるんだけど次の日には今まで以上に体調不良になってしまいます。

一体どうなってしまったのか毎日辛いです。

ブレンダ(51歳)ID:ytaSk・2016/08/11

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  1. アンジェリン(89歳)ID:vNY8c・2016/08/12

    私も 幼稚園の頃から鬱でした。体も弱くて旅行にも行けないし、仕事場でも バカだからずっと虐められ続けています。

    とくに去年は 家の修理問題を抱えて心労の日々でした。

    孤独と 不安 で 気が気ではありません。いつもおびえてビクビク。
    悪夢にもうなされました。

    このつらさは 実の親たちにもわかってもらえない。

    いまは ささやかな仕事をして、お金をかせぐ事だけが 癒しになっています。

  1. ブレンダ(51歳)ID:ytaSk・2016/08/12

    なかなか理解してくれる人はいないですねー

    友達でさえまた始まったって感じで最近では鬱陶しいようです。


    性格の問題なんでしょうか❓

    薬じゃ治らないのかな❓


    悩んでる人はいっぱいいるんですね

    コメントありがとうございました。

  1. ユメ(53歳)ID:DDybI・2016/08/12

    私も、鬱病です。
    長年の内服の副作用?不整脈が時にあります。
    朝が、一番身体が重いです。
    仕事は、パートですが、休みたくなります。
    私の鬱は、結婚してからです。
    義父母が、性格がきついので、散々な目に合いました。
    義父母と別居してるので、なんとか生活してますが、
    時に、パニックになります。
    出口のないトンネルの中にいるようです。

  1. アニータ(44歳)ID:4GVKM・2016/08/12

    つらいですね。
    鬱を治した夫を持つものです。
    自身は、その影響で強迫神経症外になりました。
    夫は7年かかりました。
    私は3年です。
    この病気は、自分に合う薬を見つけること、自分に合う医者をみつけること、自分の生活を見直すことかなと介護と自身の経験をして思いました。
    薬は作用の裏には副作用。背中合わせです。
    夫は病気を受け入れ職場の配置転換してからみるみるよくなり薬をのまなくてもう6年です。
    どうしたら自分が悪くなるかを理解し、防衛する術を得ました。
    できない時はしかたない。無理しない。
    私は、夫を含めて(笑)人との距離感を学びました。
    病気に巻き込まれないよう防衛する術を得ました。
    主さまもつらいと思いますが、自分を防衛する術を得られること、体に合うくすりに出会うこと、いい医者にめぐり合うことができるよう、全くのあかの他人ですが…祈ってます。

  1. ブレンダ(51歳)ID:ytaSk・2016/08/13

    みなさん苦しまれてる方が沢山いるんですね

    私はパニック障害から始まり鬱病になってしまいました。

    ほんと朝は辛いですね

    仕事が休みの日は一日中辛いです。

    病院を変えてみるのも良いかもしれませんね

    この病気と一生付き合って行かなければならないかと思い最近では疲れ果ててしまってました。

    今鬱病と戦ってる方

    回復された方


    誰にも理解されないと苦しかったけれどみなさんの温かいコメントに理解してくれる人がいるんだと久しぶりに涙がながせました。


    泣けるという事が少しだけれども楽になれたような気がしました。


    本当にありがとうございました。

    ここで打ち明けた事を本当に良かったと思っております。

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