ココロとカラダ > カラダのこと

腰痛になりました。元々腰が弱く、腰痛になるのですが、ここ最近は痛みも全くなくヨガに行ったりできていました。しかし、最近急に真っ直ぐ歩けなくなるくらいの痛みが出て、1日安静にしていたら真っ直ぐ歩けるようになりましたが、まだ走ったりはできません。

できる限り安静にしています。20分ほど座ると腰が辛いので横になります。この腰痛、治るのか心配です。
このような腰痛になられた事ありますか?
もし、ありましたら、どのくらいの期間で症状が治まったか教えてください。

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  1. エレン(31歳)ID:Flpwm・08/11

    腰痛ってなかなかなおらないですよね。
    私は整形外科に行ってても治らなかったので整体に行ってました。腰をかばって変な歩きになってたからもう激痛でしたが施術後はらくになりました。でも通わないとまた痛くなるよね。

  1. ユメ(50歳)ID:VIgrC・08/12

    腰痛持ちです。
    ぎっくり腰じゃなくて?
    どちらかの足しびれたりしてませんか?
    ただの腰痛だったら、1週間ほどで軽減してくると思いますが、しびれやどちらかの足が冷たく感じたりなど温度差あれば整形外科受診をおすすめします。
    腰は身体のかなめですからね、つらいですよね、よーく分かります。
    お大事になさってください。

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