ココロとカラダ > 悩み総合

私は前の会社で、上司からのパワハラで
会社に行けなくなり、うつ病と診断されました。

いまは会社をやめ、休養していますが
すこしづつ就活をしていこうと思っています。
相談はうつ病の男友達なんですが
その人は傷病手当て貰っていて、当分は働く気はないようです。

(こんな自分を支えてくれる)彼女ができなかったら
自殺をすると、しょっちゅう言っています。

わたしがうつ病になってからよく遊びに誘われ、
自分もずっと自宅に引きこもっていたもので、
友達同士なのでお互いがプラスに気持ちを持てるようになれば、と思い、
体調が良いときは遊んでいましたが
自殺未遂の話とか、彼女ができなかったら死ぬとか
聞かされていると気が滅入ってきついです。
勿論、楽しい瞬間はありますが。。

彼から、私に好意があるから遊びに誘うと言われました。
頼むから俺を回復させてくれ、
彼女ができたら仕事もするし、
全てうまくいくんだと言われて、
そのときは誤魔化してしまいましたが
「彼女ができたら仕事する」
「彼女ができたら頑張れる。」
借金あっても働かないのに、彼女できて働くわけないと思ってしまいます。
何しろ、私自身、彼に恋愛感情ないですし
うつ病の人を支えられるほど強い人間じゃありません。
だけどハッキリ言うと多分また死ぬとか言いそうだし
自殺するとか言うと思います。

逆に私が遊ぶことで、期待をさせてしまってるんでしょうか。
普通に友人ならいいのですが。
ハッキリ自分の気持ちを言ってしまっていいのでしょうか?

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  1. セイラ(23歳)ID:enDTm・08/10

    もう会わない方がいいと思います。
    彼女がいたら頑張れる?口説き文句か本人がそう思い込んでるだけで無理だと思いますよ。
    男はやりたいか付き合いたいか知りませんが、自分の欲望の為ならどんなことでも言いますよ。
    死んだら死んだであなたが悪いわけじゃないです。
    その彼自身の問題です。

  2. ジュリー(100歳)ID:Utuvq・08/10

    ありがとうございます。
    もう今後遊ぶのやめます。
    目的は何にしろ、死ぬ死ぬとか言われると本当気分が滅入ります。
    私はこれから頑張りたいのに、
    引きずられていきそうで怖いのもあります。

  3. ミオ(55歳)ID:ImzDr・08/12

    そうしてください。
    有言実行で!

  1. セイラ(29歳)ID:DK94i・08/10

    ただただあなたに依存してるだけだと思います。

    気持ちを理解してくれるし相手してくれるから多少の恋愛感情が湧いてしまったのかも。

    ハッキリ言ったらグチグチと言ってくるし危ないので遊ばないなら体調が悪いから会えませんとその都度いう。

    少しでも遊ぶとまた会えると思われるので誘いは断ればいいと思いますが。
    病院に通ってるなら「その日は病院で終わっても家でゆっくりしたいから」とつたてみるとか。

    お互い鬱なので共依存、共倒れに可能性が大きいと思うのでどこかで離れていかないといけないと思います。
    鬱の人でなければハッキリ言っても特に気にされないと思いますが。

  2. ジュリー(100歳)ID:Utuvq・08/10

    本当ありがとうございます。
    私も精神的に弱ってるからなのか、
    その人の言葉や話を必要以上に受け止めてしまい、とてもしんどいです。

    話を聞いてて、私の本音も隠し
    相手の気分を損ねないようにしてる感じなので
    相手は気分がいいのかもしれません。

    本音はハッキリ言って早々に終わらせたいのですが
    色々怖いなと思ったのもあり、アドバイスどおり
    徐々に疎遠にしていく方法でいきます。
    聞いてくれて少し楽になりました。
    ありがとうございました。

  1. ココロ(50歳)ID:6HvLV・08/10

    主さんが大変なときに
    友達なら良いけど鬱病の人とは
    付き合えないですよね。
    相手に対して気持ちがないという事でしたら
    友達もやめた方が良いですね。
    主さんの病気の話に戻りますが
    まだ軽い症状なら是非家にこもらないようにして
    散歩したり明るいパワーを持っている人と
    関わると良いと思います。私も経験者ですが
    無理は禁物ですよー。

  2. ジュリー(100歳)ID:Utuvq・08/10

    ありがとうございます。
    友達同士だからって、友達でも支えるのって大変なんですね。
    自分の考えが甘すぎたと思っています。
    なぜか毎度リストカットの跡を見せられたり、
    自殺未遂の話、死にたい話とかそんなのばかりで。
    もう遊ばないし、疎遠にしていくつもりです。

    私の体調についてアドバイスありがとうございます。
    わたしは原因が職場環境だったのでそこから離れて
    解放されたはずなのですが
    引きこもりになってしまっています。
    そうすると当然ながら体も怠くなり。。
    体調が良いときは市でやってるジム(安いので)に
    行ったりとか、そしたら気持ちも変わってくるかな?とか考えていました。
    実行しようと思います。

  3. ココロ(50歳)ID:6HvLV・08/10

    普通の人でもリスカのあととかみせられたら
    いやだよね。相手は死にたいのか言うことで
    主さんに依存してるんでしょうね。
    なるべく外に出て、少しで良いから日を浴びたり
    ちょっとした買い物したり
    ジムしたり気持ちを楽にね。

  1. マキ(30歳)ID:TzjYh・08/10

    ネガティブな人と付き合うと思考回路まで鬱状態であれば引っ張られる可能性があります。
    付き合うといっても一緒にお話しするとか、そういう意味でもです。
    正直鬱患者同士が鬱状態で話して良いことがあるわけありませんので、もう会うのをやめることをおすすめします。
    元気な人から元気エネルギーをもらう気持ちで生きましょう!

  2. ジュリー(100歳)ID:Utuvq・08/10

    私も、人のふりみて。。じゃないですが
    ネガティブな事ばかりいって他人に不快な気持ちをさせてしまわないよう気を付けないとなと思いました。

  1. ココロ(50歳)ID:9FS9e・08/10

    本気で死にたいと思ってる人は『死ぬ。死ぬ。』って言いませんよ

    ただ構って欲しいだけです。

  2. ジュリー(100歳)ID:Utuvq・08/10

    言われてみたら確かにそうなんでしょうね。
    自分も、人生の中で幾度も死にたいと思った時は
    ありましたが、特に人に言ったりしませんでした。
    人に言ってどうにかなるものでもないですからね。。

    死ぬ死ぬ言われて、
    わたしが「そういう事言わないでよ~」とか言ってたら「えっ、なに?(ニヤリ)」とかいって
    連絡頻度が増えたのもあり、単につけこまれたんだなと気づきました。

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