ココロとカラダ > 悩み総合

双極性障害二型の29歳女です。日雇いのコンパニオンのバイトをしながら実家の近くで一人暮らししてます。

私の兄は海外で働いており、今5年ぶりに日本に帰ってきています。仕事の都合で日本の滞在期間は10日です。

久しぶりの再会が嬉しくて、海外で食べれなかった物を食べたり一緒に旅行に行ったりしたいなってワクワクしていました。その為バイトも休んでいます。

しかし、このタイミングで鬱の波が来てしまいました…
軽い鬱なのですが、人と話すのが億劫で無表情、誰かと行動するのが苦痛、風呂歯磨きなどの身の回りの清潔掃除が困難で時間がかかる
という感じです。

とにかく憂鬱が続く感じです。


兄は日本の自動車免許を持っていないので、私が乗せて行ったりしているのですが、一緒にいるのが苦痛です。
大好きでずっと会いたくてやっと会えた兄なのに…

滞在期間も限られているのに、困っています。
家族なのにおかしいですよね、兄は相変わらず優しいです。


楽しく過ごすためにどうしたらいいのでしょうか…


意味不明の長文ですみません。

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