おしごと > 職場での悩み

仕事でのストレスがすごく溜まっています。
日々の細々したストレスが積み重なって今爆発寸前まできている感覚です。
そのせいで2才の子供にもイライラしてしまい、、、
かといって子供にあたるのはいけないし、
暴食だってしたくないし、
体動かしてもすっきりしないし、
お酒は弱いし、
自分の服買おうにもやっぱり子供のを買ってしまうし、
ドライブも好きじゃないし、
出掛けるにも仕事あるし、人混み嫌いだし、、、
なーんて我が儘が邪魔をする。
無趣味な自分を恨みそう。

普段ストレスが目一杯溜まることがほとんどなくて、
皆様はどうストレス発散してますか?

カリン(102歳)ID:LBhYD・2016/08/08

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  1. イレール(26歳)ID:rY4ux・2016/08/08

    お仕事お疲れ様です!(^^)

    私はやっぱり愚痴るのが1番だと思います!
    友人や家族に聞いてもらったり、こういうところに書いてみたり!
    とりあえず、吐き出すのが優先!

    無趣味ということですが、何か検定をとってみるとかどうですか?
    簡単なものなら1ヶ月勉強すればうかるようなものもあります!
    どうせ今から何かするなら、検定とか自分のアピールになったりするものをやると良いと思います(^^)

    本屋さんに行かなくても、Amazon等で検定の本買えるので、
    忙しくても良いかと思います!

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