ココロとカラダ > カラダのこと

PMSについて悩んでいます。これまで、自己流で気分にあまり波がないように気をつけていました。生理周期を計って、リラックスするように心掛けてました。でも、毎日の忙しさなどから上手くいかない時もあります。市販の薬もでていますが、皆さんはどうされてるか伺いたいと思って投稿しました。症状としては、倦怠感と頭痛が酷いです。特に生理の3日前後が一番酷いです。家事もする気力がなくなり、必要最低限のこと以外はできません。ずっと寝ているしかできません。先日も生理が始まって2日間は殆ど横になっていました。 まだ病院へはいっていませんが、市販の薬が売っていると聞いて試してみたいなと思ってます。皆さんは、通院や薬の服用をしていますか?きっと、今よりも改善されるとは思いますが、婦人科か心療内科どちらを受診されたか教えて欲しいです。宜しくお願いします。

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  1. ローズ(39歳)ID:uVGIa・08/06

    市販の薬なら命の母ホワイトか、漢方。

    でも漢方買うなら、保険適用で漢方薬出してくれる婦人科に行った方が安くで買えますよ(^ ^)

    生理前だけと分かっているなら婦人科で大丈夫です。

    PMS辛いですね。
    早く良くなりますように☆

  2. ローズ(39歳)ID:uVGIa・08/06

    漢方外来やってる病院もあって、婦人科をみてくれる先生がいる病院もありますよ(^ ^)

  3. リアーヌ(35歳)ID:sV4kC・08/06

    ローズさん、ありがとうございます。漢方ですね。それは知りませんでした。命の母ホワイトはCMでみたことあります。いつもの婦人科に漢方の処方箋してくれるか確認してみたいと思います。当たり散らすことはないけど、気分もズンと落ち込むのでどうにかしたいです。ありがとうございました。

  1. イヴォンヌ(20歳)ID:tC4xM・08/06

    婦人科で相談した方が良いと思います!
    見てもらった方がいろいろ安心ですよー!(^^ )
    少しでも早く良くなるといいですね!

  2. リアーヌ(35歳)ID:sV4kC・08/06

    イヴオンヌさん、ありがとうございます。やはり、婦人科に相談するのが安心ですね。手っ取り早く、市販薬を試してみようかなって思ってました。いつもの婦人科に相談してみようと思います。ありがとうございました。

  1. レミ(35歳)ID:WcHs8・08/06

    私はピルがききました!今は妊活してるので、漢方に切り替えてます

  2. リアーヌ(35歳)ID:sV4kC・08/07

    レミさん、ありがとうございます。恥ずかしい話し、ピルの知識が避妊するものとしか知らなかったです。PMSにも効果があるのですね。今は漢方を使ってるとのことですがやはり処方されたものということですしょうか?漢方だと体にも負担がないとサイトにありました。いつもの婦人科が処方してくれるか確認してみようと思います。ありがとう。妊活、頑張ってくださいね。

  3. レミ(35歳)ID:WcHs8・08/07

    ありがとうございます(*^^*)
    私の場合はピル(低容量ピル)が効果覿面で使ってるときは本当に快適でした!内膜症もあったのですが改善されました、個人差はあるようですが。
    比べると漢方は弱いんですけど、飲まないよりは全然ましです。漢方は婦人科の担当医に相談したら専門医の方が的確だといわれ、同じ病院(総合病院です)の漢方医を紹介されました。私にあうものを出してもらっています。保険がきくので助かってます。
    あとは漢方薬局でオーダーで作ってもらうのもいいみたいですが、保険外で高額なので諦めました。

  1. ハヅキ(35歳)ID:pEjT3・08/06

    すっぽんジェンヌっていうサプリメント?ゼリーがすごくいいらしいですよ~

    私は生理前辛くならないので試してないですが、前に女子会した時に1人の子がこれいいよーて言ってて、その後で他の友達も2人使用したらすごい良かった言ってました(・∀・)

    ちょっとだけお高いらしいですが、その価値はあるんだそうで(●´ω`●)

  2. リアーヌ(35歳)ID:sV4kC・08/07

    ハヅキさん、ありがとうございます。すっぽんジエンヌのサイトみてきました。PMSに効果があるようですね。他にもお肌が安定したりと 女性にはいいものみたい。確かにちょっとお高めでした(笑)ゼリーでおやつ感覚なのもいいかも。ありがとう。

  3. ハヅキ(35歳)ID:pEjT3・08/07

    私が使って実感したものでなくてすみませんが(;▽;)
    何か参考になれば(・∀・)

  1. スミレ(29歳)ID:PW3bT・08/07

    プレフェミン。
    私は効いてます。
    ドラッグストアで¥1800くらいです。

  2. リアーヌ(35歳)ID:sV4kC・08/07

    スミレさん、ありがとうございます。プレフェミン、サイトみてきました。市販であるんですね。お手軽です。西洋ハーブで医薬品として販売されてるみたいですね。ハーブだと健康食品という感じでしたが、西洋ハーブは違うようです。試してみてもいいかという価格なのも嬉しい。ありがとう。

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