ココロとカラダ > 摂食障害

過食嘔吐してます。
はじめは舌みがきしてるときに
奥まで突っ込みすぎて戻してしまいました。

30過ぎて、食べたいけど食べきれない
もっと食べたいけどお腹いっぱいと思うことが多くなりました。

年かなーと思ってましたが。

お腹が苦しくて、故意に歯ブラシ突っ込んで
吐いてしまいました

それからです。

まだ数回かとおもいます

夜の過食嘔吐は頻繁にします

お昼は普通に食べてます

飲み会や家族とご飯食べると
つい食べ過ぎて嘔吐します。
ひとりだといいんですけど

みんなで楽しく食べて嘔吐

今では嘔吐のため使い捨ての歯ブラシをもって
飲み会に参加します。

夜ご飯は太る

そのイメージがいけないのかな?

メイ(32歳)ID:Vv7aO・07/06

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最新のコメントへ

  1. オリーヴ(22歳)ID:3bAhi・07/06

    太るのは嫌だけど食べたいから吐くのですか?まだ習慣に成り立てなら今すぐやめて下さい。それか病院。摂食障害て甘く見てると何十年もつきまといますし回復するまでにも何十年とかかります。完全回復する人は稀です。まともな生活出来なくなります。

  2. メイ(32歳)ID:Vv7aO・07/11

    食べると苦しくなって吐きたくなります。
    楽しい時間は、つい食べ過ぎてしまうので、
    あとから不安と後悔でいっぱいになります。

  3. オリーヴ(22歳)ID:3bAhi・07/11

    食べ過ぎた時はリセットできますよ。食事を終えて18時間何も食べないことです。もちろん完全になかったことには出来ませんが多少は意味あるみたいです。もちろん、3食きちんと食べるのが理想ですが、どうしても罪悪感が消えない時の対処法です。とは言ってもたまにの食べ過ぎのみで太ることはありません。吐くと胃液でせっかくのきれいな歯も溶けてしまいます。拒食から過食に走ると鬱を併発する恐れもあります。摂食障害は難病に正式に認定されています。「出す」のではなく「減らす」を心掛けていきましょう(^ ^)

  1. マユ(74歳)ID:i2b6s・07/06

    私も15年ぐらい毎日のように吐いてたら、嗅覚がなくなりました。因果関係は分からないですが…
    あと歯もボロボロですし止めれるなら止めた方がいいですよ~

  2. メイ(32歳)ID:Vv7aO・07/11

    コメントありがとうございます

    そうですね。
    努力します

  1. ミユウ(39歳)ID:1W80L・07/06

    少食にすれば?

  2. メイ(32歳)ID:Vv7aO・07/11

    コメントありがとうございます

    一人ご飯の時はいいんですが、
    みんなで楽しく食べるときは
    食べ過ぎてしまうことが多いです

  1. カエデ(90歳)ID:yhXgO・07/07

    病名があるくらいだから
    身体にいいわけないのよね。

    きっかけは舌磨きの時なんて
    美容に気を使うおしゃれさんなんだろうと思います。
    上の方も書いてるように歯だってボロボロになっちゃいますよ

  2. メイ(32歳)ID:Vv7aO・07/11

    コメントありがとうございます。

    こういう方法ではなくもっと健康的に
    ならないといけないですね。

    先日、嘔吐繰り返してたせいで喉を痛めました。
    痛くて声もがらがらで。

    怖くなりました。

    今でも歯磨きするときは、
    怖い気持ちが出てきます。

    思わず吐きそうな行為をしそうな気持ちと
    体をボロボロにしちゃう怖さ。

    しっかりしなきゃ

  1. コニー(99歳)ID:TN4A6・07/07

    ホレ(´・ω・`)ノ心療内科 精神科

    早くいけば良いと思うよ。

  2. メイ(32歳)ID:Vv7aO・07/11

    コメントありがとうございます
    先日誕生日を迎えまして、
    子どもが料理を作ってくれて。
    さすがに吐けなかったです。

    こういう事に感謝していかなくては
    いけませんね。

    ありがとうございます

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