おしごと > 人間関係

心療内科に通った方に質問です!

きっかけはなんでしょうか?

鬱病とか自分で思ってるうちは大丈夫だとききましたが‥

自分がうつになるはずないと思うので、性格のせいなのかなとも思っているのですが‥

普通にしているのにイライラしていると言われすぎて
どうしたらいいのか悩んでいます。

よいアドバイスください。

ジジ(35歳)ID:IgiCu・07/03

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  1. ジジ(35歳)ID:IgiCu・07/03

    人が何か話ていると、自分のことを言われてると思ってしまい、イライラしたりします。

    職場にいても、なんか落ち着かずウロウロ‥
    人の輪に入るのも最近はおっくうです。

    自分の性格のせいなのかなんなのかわからなくたってしまいました。

  2. ココロ(50歳)ID:6HvLV・07/03

    そうなんですね。
    安心のためにどちらかに受診してみては?
    自分で心配してても不安になるだけだしね!

  3. ジジ(35歳)ID:IgiCu・07/03

    アドバイスありがとうございます。

  1. アンジェラ(26歳)ID:yE71D・07/03

    現在も心療内科に通院中です。
    約1年半前に福祉施設で相談員をしていた頃の話です。
    受診のきっかけは仕事のストレスで当時上司(施設長)からのパワハラでほぼ毎日怒鳴られ、叱責され「あ、もう私はこの会社必要とされない人間なんだ」と思い、死んでしまおう……と思いましたがタイミングよく実家から親が様子を見に来てとどまることが出来ました。
    が、結局翌日からの2日間仕事に行けなくなりました。
    そもそもここまで追い詰められるなる数週間前から微熱や胃痛が続いていたのですが、2日間休んだ翌日から実際に仕事に出てみると周りの話し声すべてが自分への悪口に聞こえ、勤務中に涙が止まらなくなり……見るに見かねた他の職員から早退を勧められ、直属の係長からも「診断書貰っておいで」と言われました。続く

  2. アンジェラ(26歳)ID:yE71D・07/03

    しかし近隣の心療内科で飛び入りでの新規受診は断られ、最初の診断は実家の近くの診療所にて「パニック障害、軽度のうつ状態、不眠症」の診断を受け、そのまま施設を退職し実家に戻って療養していました。
    もっと早い段階で心療内科への紹介状を貰う手段もありましたが、福祉や精神疾患を大学で専攻していたのが却って受診へのハードルが上がってしまい地元の保健師さんや幼なじみの両親の勧めもあり実際に心療内科への受診は最初に診療所にかかってから半年が経過していました。続く

  3. アンジェラ(26歳)ID:yE71D・07/03

    そして去年の秋から今の心療内科に通っています。状態が落ち着いたら地元の診療所での受信に切り替えようね、と先生は言ってくれてますが、まだまだ時間がかかりそうです。
    それでも今年の春から臨時職員ではありますが社会復帰ができました。通院や私の体調にも理解のある職場なので本当に有難いです。
    心療内科と先生との相性もありますから、何箇所かリストアップしてみてもいいのかもしれません。
    ダラダラとしたコメントですみません。ジジさんが抱えていらっしゃる今のモヤモヤが少しでも晴れますように……♡

  1. ジュリエッタ(99歳)ID:MJvB1・07/03

    うつ病ってそんなにイライラする病気じゃないと思いますよ。落ち込んだりはしますけど。

    イライラだと、更年期じゃないのかな。

  1. マナミ(48歳)ID:zjmKx・07/03

    私はパニック障害で心療内科に通院してますが

    イライラは、生活に余裕が無いからとかでもなりますよね?
    例えば仕事と子育てをしてとかだと、自分でも経験ありますがイライラする事ありました

    今は仕事もセーブして子供も手がかからなくなったのでそんなにイライラする事無いんですけど

    あとは元々気が短いとか

    鬱病だと自分自身が精神、身体共に辛い状態になってくると思うんですが

  1. ヒナ(37歳)ID:QBWuP・07/03

    私はパニック障害が酷くなって、日常生活に支障をきたすようになって(怖くて乗り物に乗れない、エレベーターに乗れない、閉鎖的な空間にいると動悸が激しくなって死ぬのではないかと不安になるなどの症状が悪化して)何も出来なくなってしまうのではないかという不安から受診しました。

    結果、パニック障害とうつ病と診断されました。

    うつ病は、とにかくやる気が起きないし、体がダルくて今までは計画的にできていた家事もできなくなって、すぐに横になりたいくらいしんどくて、いろいろ不安で考え込んでしまったりして、自分でも何かおかしいと気付きましたょ。

    心療内科でカウンセリングを受けるだけでも随分楽になるし、症状によっては薬を処方してくれるので、一度カウンセリングだけでも受けてみたらどうでしょうか?

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