ココロとカラダ > カラダのこと

ずっと下半身太りに悩んでいます。
この前、友達と話してて
骨盤補正したり、プレミアムシェキールみたいなダイエットスパッツを履いた方が
骨盤の歪みが補正されるから、足が細くなるって言われたし
太りにくい体質になるって言われたんだけど
そんなに効果があるものでしょうか?

今までダイエットは色々試したものの、ほとんど失敗してるので
正直、かなり普段です><

リュシール(29歳)ID:qCp4E・2015/07/26

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  1. コゼット(27歳)ID:rBjOG・2015/07/26

    骨盤が歪んでると、まず痩せないていうし
    冷えとか浮腫みもひどくなるから、骨盤補正は絶対やったほうがいいですよ♪

    スパッツがあれば、履いてるだけでも浮腫まないし!
    私は1ヶ月で5キロ痩せれたし、浮腫みづらくなりましたよ!!

  2. リュシール(29歳)ID:qCp4E・2015/07/26

    ありがとうございます!
    履いてるだけで浮腫まないっていうのはいいですね。
    ちなみに運動とかって、どんなことをしましたか?

  3. コゼット(27歳)ID:rBjOG・2015/07/26

    踏み台昇降☆
    これめっちゃいいです!テレビ見ながらできるし
    ウォーキングと同じ有酸素運動になるから!!
    あとは階段使ったりとか地味~にですかね笑

  1. ユメ(34歳)ID:kVqFL・2015/07/26

    めっちゃ効果ありました(^O^)
    毎日プレミアムシェキール履いて、学校行くようにしてたら

    2ヶ月で5.2キロ落ちて、デニムが1サイズ落ちましたぁぁぁぁ゚+.(◕ฺ ω◕ฺ )゚+.

    個人差はあるけど、こういうダイエットスパッツって思いの外、効果ありだと思います!

  2. リュシール(29歳)ID:qCp4E・2015/07/26

    ありがとうございます!
    やっぱり毎日履かないとダメですかね?
    これからの時期とかって暑くないですか?

  3. ユメ(34歳)ID:kVqFL・2015/07/26

    ハーフ丈だから、暑くて履けないっていうのはなかったですよ♪
    私は特に浮腫みがひどかったから、毎日履いてたけど
    こうしなきゃいけないっていうのはないですよ~~(^O^)

  1. ノドカ(30歳)ID:KLpdr・2015/07/26

    それを履いたら絶対痩せるかって言ったら違うかな~

    骨盤が歪んでると、浮腫むし太りやすくなるから
    それは全然ありだと思う。


    スパッツもサポートって感覚でかな

  2. リュシール(29歳)ID:qCp4E・2015/07/26

    ありがとうございます!
    姿勢が悪いし、それだと骨盤が歪んでるって言われたので
    骨盤補正はしてみようと思ってます。

  3. ノドカ(30歳)ID:KLpdr・2015/07/26

    それだったら、整体に行くのもありかな~って思うけど
    頑張ってください

  1. フロランス(30歳)ID:KbTtU・2015/07/26

    それだけで痩せるかどうかは微妙かな(^_^;)

    プレミアムシェキールは私も履いてるけど

    履いてるだけで痩せたとは思ってないし
    それなりに運動したりもしましたよ

    骨盤ケアにはいいと思います

  2. リュシール(29歳)ID:qCp4E・2015/07/26

    ありがとうございます!
    それは私も思ってます、さすがに履くだけっていうのはないかな~と。
    でも、骨盤補正って色んなところで見るし
    こういうのもあったほうが痩せやすくなるのかな~なんて。

  3. フロランス(30歳)ID:KbTtU・2015/07/26

    そうですね
    骨盤歪まないように支えてくれるし
    むくまないから、そういうところは助かってますね!

  1. マティルダ(32歳)ID:Nd4L3・2015/07/26

    産後ダイエットで
    とりあえず骨盤だけは締めるようにしたら
    戻りましたよ^_^


    産後だから落ちやすいっていうのはあったのかな

  2. リュシール(29歳)ID:qCp4E・2015/07/26

    ありがとうございます!
    それって出産経験とかは関係ないですかね?

  3. マティルダ(32歳)ID:Nd4L3・2015/07/26

    多分…だけど笑
    関係ないんじゃないかな~って思います。
    じゃないと、これだけ骨盤が~って言われてないと思うし。

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