ココロとカラダ > 摂食障害

もう20年以上、摂取障害とアルコール依存症、鬱病、ADHD煩ってます。

摂取障害は、拒食症、過食嘔吐両方です。
アルコールがはいると飲むときは全く食べないのに、酔いが回ると惰性でやろうとしてやります。
アルコールが入ってる方が吐きやすいし、吐くと疲れるのですぐ眠ることができるからです。
拒食症の時は、カロリーのないゼリーや炭酸水、アルコールのみで、身長154㎝、一番低体重時26㎏で、現在41~42㎏です。

最近は、食事内容でバランスを気を付けて低カロリーでお腹いっぱいになるものを自炊してますが、1週間に1回やっちゃいます。

病院にも通院していますが、妊娠を意識しているので安定剤は止めて眠剤のみです。
Dr.は、辛くなったらいつでも入院しなさい、週1位なら、気晴らし程度でいいよっていい、アルコールを、やめるよういいます。

食べ過ぎた場合と過食嘔吐後はサプリを気休め程度に飲んでいます。
今も、低カロリーの食事だけに使用と思い食べ始めたら物足りなくて、お菓子食べてサプリ飲んでまた食べて…
横になってます。
何もする気が起きません。

今日はまだアルコールが、はいってないからだと思います。

生理がきそうで来なくて、もしかしたら妊娠の可能性もあるのでこわいです。
今日は、夕食が彼と外食になるので、毎回ですがカロリーばかりきにして食べ物も選ぶのが面倒で楽しめません。

他の病気は彼に言いましたが、摂取障害については詳しく言っていないので、ただの変食位にしか思われていません。

普通に、食べたいモノを美味しくお腹いっぱい食べたいです。
罪悪感ナシに。

セイラ(81歳)ID:Zi47Z・2012/12/23

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  1. シホ(43歳)ID:zuFCq・2012/12/26

    42キロとか……┐
    痩せていられる貴女は
    まだましでしょう。

    同じく嘔吐20ねんですが
    倍以上の体重
    過食でなくても嘔吐
    吐かなければ1年で10キロは増える

    お互いに死ぬ前に
    普通になりたいですね




  1. ドリス(32歳)ID:kdi3r・2012/12/27

    過食嘔吐10年目です。

    隠すのは本当に大変でストレスですよね。いつも以上にコソコソしなくちゃいけなかったり。ウソついてる罪悪感も。フツーを装う緊張感で心の体力が限界ギリギリ、もしくは限界超え。

    キャリアは半分以下ですけど…少しは共感できるつもりです。全然でしたらごめんなさい(_ _;)

    ところで、アルコールと鬱は、医師の診断の上で分かったのでしょうか?
    私は、買い物依存の気があるね、と言われた時期が何年かありました。
    やっぱり、なにかしら依存が併発しちゃうんでしょうか…。
    自分も、下戸でなかったらアルコール依存になる自信ありますよ(T∀T)

    ADHDのことは、なんとなくしか知らないので、調べたらまたログインします。

    彼氏さんに言えれば少しでもラクになれるのでしょうか。。。そうだといいな(>_<)

    フツーのごはんって、どんなでしたっけ。
    もう分かりません。

  1. ドリス(32歳)ID:kdi3r・2012/12/27

    あ、言葉が足りなかったです。

    ドクターの「アルコールはいけない」って言葉は、
    妊娠を考えてのことなのか、
    依存症を治す優先順位がアルコールのが上だからなのか、
    分からなかったもので…。

    ログイン、明後日以降になるかもです。明日、診療で疲れそうなので(_ _;)

    それではまた後ほど…

  2. セイラ(81歳)ID:Zi47Z・2012/12/27

    ありがとうです(^_^)ノ
    アルコールはやはり私の場合、精神的疾患があるのでキチガイ酒になってしまい良くないとのことなのです( ̄0 ̄)

    最近は、吐けなくなってきてネバネバ系の、納豆、卵かけご飯食べて麺類その他たべたのですが吐ききれなくて苦しかったです(>_<)

    またお返事お待ちしていますm(_ _)m

  3. ドリス(32歳)ID:kdi3r・2013/01/07

    遅くなってしまってごめんなさい。
    年末から昼夜無しに食べ吐き止まらずです。
    セイラさんは調子どうですか?

    ADHD、多動と注意欠陥のイメージだったんですが、大人だと衝動性も加わると知りました。
    過食とアルコールに拍車かかっちゃうんですね(T_T)キツい…。

    あと、調べてて「薬を飲まないとボーッとして覚めない」みたいな文も読みました。エンジンかけたい時、アルコールじゃなくて薬で様子みてからにしたらどうなんだろうと、素人考えで思ったり。
    あ。でも妊娠で薬制限されてるんでした。。。
    自分も頭ぐちゃぐちゃでごめんなさいー(>人<;)
    また来るって言いながら来てなかったのがずっと気がかりで、とりあえず「忘れてるわけじゃないです、遅くてごめんなさい」ってのを言いたくて。

    中途半端になっちゃいました。ごめんなさい、トイレ行ってきます(^_^;)

  1. セイラ(81歳)ID:Zi47Z・2013/01/14

    ドリスさん、こんにちわ(^_^)ノ

    お返事おそくなりゴメンナサイ(>_<)

    私の方は年末から嘔吐せずに過ごしています。
    ただ、毎日お酒呑むので結構高カロリーなものを大量に食べてはサプリメント飲んだり、今年から、ずっとサボっていたベリーダンス始めて、まず暇な時間作らないように出掛けたりアルバイト的なコトも始めました。

    ADHDについては、衝動的、依存症、一人ことに集中するのが苦手で掃除や片付けなどが苦手です。
    その反面、好きなことには徹底的にやれる、集中できるのです。

    なので、少しは良くなってきてますよ(●^o^●)
    天候にもよりますが、気分も体調も以前よりいいですよ(^_^)v

  2. ドリス(32歳)ID:kdi3r・2013/01/24

    すごーい!(≧▽≦)

    あ、またまた遅くなりましてゴメンナサイ。
    こないだの一段落はフェイクでした~(T∀T)
    今度こそ多分大丈夫、かな?(^_^)

    にしてもスゴいですね!二週間も吐いてないなんて!もしまた吐いちゃったとしても、その吐かなかった時間は無駄じゃないんですって。主治医が言ってた言葉です。二時間我慢して結局吐いたとしても、それも次の為になるから無駄じゃないって。
    無駄じゃないんだ、って思えていろんな種類の負の感覚が、少しずつ和らいだのを、今なんでか思い出しました。
    すみません、脱線しちゃった。

    ダンス、いいですね!集中して体動かすのは良いって分かっててもなかなか出来ないですもん。
    あたしも何か、歌、踊り、リズム、みたいな何か、やりたいです♪
    バイトもスゴいですね!
    両方とも、リハビリで生活リズム作って、進んでもいいよって言われたらやりたいです(´▽`*)

  3. ドリス(32歳)ID:kdi3r・2013/01/24

    そういえばいつだったか、関東でも雪降りましたね。自分は茨城なんですが。しかも過食してて降って溶けたことにも気付かなかったんですが(笑)
    天候で、気分は大丈夫でしたか?

    光の量とか、湿気や気圧の影響なんですかねぇ??不思議だけど、自然に影響されてるセイラさんこそが自然体だったりして~。

    ADHDのこと、ありがとうございます。メモ取っときます。
    だから、好きなことと仕事がピッタリだとスゴい!才能がある!なんてことも、何かに書かれてたりするんですね。そんなにうまくいく…てか、苦労しないでその状況にいられる人なんていないですよね、きっと(;¬_¬)

    自分は、掃除は好きなんですが片付け、整理整頓はすごく苦手です。その時は同じような気持ちなんでしょうか?

  1. イザベラ(28歳)ID:S8Fe3・11/10

    全く同じ病気をぜんふまわずらっています!入院してました!妊娠出産もしました!

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