ココロとカラダ > カラダのこと

わたしは162cm65kgのデブです……
1年で10kg太りました。
それまでは56kgぐらいをキープしてました。
環境の変化で太ったんだと思います。
ダイエットしても、結局は挫折してしまいます。
どなたか喝入れてください‼︎‼︎‼︎
一緒にダイエットしてくれる人いませんか?

キャシー(30歳)ID:IxxiS・2014/11/18

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最新のコメントへ

  1. ミネルヴァ(35歳)ID:ujM7N・2014/11/18

    今ダイエット中です!私は15キロ太ってしまって('A`)やっと4キロ落ちたとこです!お互い頑張りましょう!

  2. キャシー(30歳)ID:IxxiS・2014/11/19

    そーなんですね……
    4キロどーやって落としたんですか?

  3. ミネルヴァ(35歳)ID:ujM7N・2014/11/19

    ハードですが('A`)週4ジムと夜抜きです。どうしても空いたらフルーツかイカとか乾き物でしのぎました。

  1. アリー(103歳)ID:fete8・2014/11/18

    1年で10キロ、太ったペースで戻すことをイメージしてくださいね。
    焦るとリバウンドが一番怖いですよ!
    主さんは、実年齢ならまだ若いので頑張ればキレイになれますよ!
    年々代謝が落ちますから^^;

    後は、切ない恋をしたら結構すぐ痩せちゃいますよ(^^)

  2. キャシー(30歳)ID:IxxiS・2014/11/19

    やっぱり焦ったらダメですよね……
    切ない恋……
    結婚して2人子供いるのでそれは無理かなー……笑

  1. リリー(36歳)ID:GxESz・2014/11/19

    ありゃ〜、
    ほぼ妊娠前の私だ…❗️

    更に、今妊娠7ヶ月で70キロの大台どころか大大大台に乗ってます( ●•́ ਊ •̀●)💦
    出産してからキャシーさんのトピに出会いたかった。。
    増えた時の月日と同じくらいの期間で戻すというのが良いらしいですね。

    体格や筋肉質かどうかで変わるとは思いますが、デブ程では…?と自分では思ってました。
    気になりますケドね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

    元の56キロなら標準くらいですものね♪
    162センチなら56〜60くらいが男性的にも好みと思ってくれる人たくさんいるかな?
    と思います♡
    とりあえず5キロ❗️

    応援してます〜*\(^o^)/*

  2. キャシー(30歳)ID:IxxiS・2014/11/19

    私も妊娠中70台に乗りました‼︎‼︎‼︎
    やっぱりマイペースに元の体重に戻すことがイイですかね……
    とりあえず5kgで頑張ります♪♪♪
    出産頑張ってくださいね♡

  3. ティナ(40歳)ID:kI8QD・2014/11/21

    大体それが標準体重だね

  1. デイジー(31歳)ID:yzDwl・2014/11/19

    私は産前42kgから産後52kg、その後完母なのに65kg…と見事に太りました。身長は155cmです。

    仕事が朝から夜まであって娘も2才半だし産後の痩せる時期はもーとっくに過ぎちゃったし…と諦めモードでした。
    夜ご飯をぬいたりジムに行ったり子どもと全力で、遊んだりしても痩せず夫にもまだ痩せないの~?と言われ…昔の友達にはビックリされ…保育園のママ達は痩せてる人が多いので行事のたびに恥ずかしい…さすがにもう頑張って痩せたいので一緒に頑張らせてください(;_;)!!

  2. キャシー(30歳)ID:IxxiS・2014/11/19

    私も旦那に痩せたら?って言われます……
    簡単に痩せれるならとっくに痩せてますよね?笑
    とりあえず今年中に50台にすることが目標です……
    毎日体重とか教え合ってたら痩せるって言いますよね?
    頑張りましょー(*´︶`*)

  1. フェルナンド(43歳)ID:B7TzI・2014/11/20

    これ、私の事?って思うくらい、主さんと身長も体重もぴったり同じです(*´艸`)
    お互い頑張りましょう‼︎

  2. キャシー(30歳)ID:IxxiS・2014/11/25

    本当ですかー?
    お互い頑張りましょ♪♪♪

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