ココロとカラダ > カラダのこと

出産経験のある方に質問です。
産後ガバガバになってませんか?

私は1歳児の母ですが、出産後明らかにガバッとしちゃいました(ToT)

お風呂に入った時にお湯がめちゃめちゃ入ってきます。
湯舟から上がるとジャーっとお湯が出てきます。

これもう元に戻りませんかね?
会陰が伸びきってしまったのでしょうか。
切ないです彡(-_-;)彡

ジェシカ(42歳)ID:wjhZO・2014/09/16

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  1. カンナ(102歳)ID:2ym50・2014/09/16

    2歳児の母です
    湯漏れは会陰の伸びが原因では無いようですよ
    骨盤底筋を鍛えると良い、とマタニティヨガでお世話になっていた助産師さんに言われました
    (尿漏れもしなくなるそうです)
    回答になっておらず申し訳有りませんが上手く表現できないので『骨盤底筋 湯漏れ』等で検索してみて下さい
    専門家の方々が上手にトレーニング法等を解説されているサイトが沢山あります

    不快ですよね…
    どうか少しでも改善されますように

  2. ジェシカ(42歳)ID:wjhZO・2014/09/16

    コメントありがとうございます。
    そうでしたか!骨盤底筋のゆるみが原因ですか。

    出産した産院で骨盤底筋を鍛える体操教わりました。
    最初の頃はちゃんとやってたんですけどね。
    尿漏れはしなくなったので止めちゃいました。

    体操またやってみますね。
    ありがとうございました(=^_^=)

  1. ティファニー(31歳)ID:ISrhN・2014/09/16

    中はガバガバになった気はしないんだけど、確かにお湯はめっさ入る。

  2. ジェシカ(42歳)ID:wjhZO・2014/09/16

    コメントありがとうございます。

    お湯めっさ入りますよね。
    どうやら骨盤底筋のゆるみが原因らしいです。

    育児も随分余裕が出てきたので
    体操頑張ってみようと思います。

  1. アリサ(59歳)ID:WhUE3・2014/09/16

    自然に元に戻るよ。
    気にしなくてもいいよ。
    子どもを一人産んだ女性が 男から見たら一番魅力的なんだってさ。
    何とも言えない 妖艶さが あるらしいよ。
    産後1年じゃまだ 戻らないよ。
    気が付かない間に 戻ってるから 気にしないでね。

  2. ジェシカ(42歳)ID:wjhZO・2014/09/17

    コメントありがとうございます。

    そうなんですか!
    もう戻らないのかと焦ってました。
    よかった~(*'‐'*)♪

    魅力的?!妖艶?!
    ほんとですかー?!
    嬉しいお言葉です。

  1. サエ(81歳)ID:4P1qk・2014/09/16

    オシッコをする時に、途中で止めるっていうのを繰り返すのも良いって聞いた事があります。
    きっと、元に戻りますよ!頑張ってくださいね(•ө•)♡

  2. ブランシュ(29歳)ID:Wosgz・2014/09/17

    やりすぎると膀胱炎になりますよ!笑

  3. ジェシカ(42歳)ID:wjhZO・2014/09/17

    コメントありがとうございます。

    私も聞いたことあります。
    元に戻るよう、体操頑張りますねーo(^-^)o

  1. モモ(45歳)ID:32ChT・2014/09/16

    私も産後になりました。尿漏れもありました。でも今はもうないです。1歳の時はありました。その症状。その時は気にしていましたが、いつの間にか、症状がなくなっていました。

  2. ジェシカ(42歳)ID:wjhZO・2014/09/17

    コメントありがとうございます。

    1年じゃまだ戻らないんですね。
    安心しました。
    早く改善するよう、体操頑張ってみますねo(^-^)o

  3. モモ(45歳)ID:32ChT・2014/09/17

    ちなみに、今は子供は小2です。

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