今日から、入浴剤は0円で。

こだわりの入浴剤で楽しむバスタイム。ただし、そのこだわり度が高くなるほどお値段もアップしてしまって…。毎日楽しみたいと思えば、カラダにもやさしくてできればコスパも高いものが理想ですよね。
そこでおチェックしたいのが「お米のとぎ汁」と、ヨーグルトの容器を開けたときに分離している水分「ホエー(乳清)」です。
じつは、いずれもビタミンやミネラルを含んでいてその健康効果で注目されているもの。無駄にせずバスタイムに利用してみましょう。
<実践のコツ>
・お米のとぎ汁に含まれる米ぬかには、お肌の新陳代謝を活発にするビタミンB群やビタミンEがたっぷり。保水力を維持する効果のあるセラミドも含まれていて保湿効果も期待できます。
・ホエイ、乳清ともいわれるホエーも溶性のタンパク質、ミネラル、ビタミンなどの栄養がたっぷり。美肌や保湿効果が期待できます。
・いずれもお肌の様子を見ながら使用してみましょう。
お米のとぎ汁風呂で、簡単節約美人!
捨てちゃダメ!ヨーグルトのホエーは栄養たっぷり

【関連記事】
命の危険も。日常生活でも起こりうるアナフィラキシーショックって?
これってもしかして「水虫」!?主な症状と正しい対処法を徹底解説
腸内環境チェックしませんか?セルフ診断&便秘解消マッサージ、教えます
お酒を飲んだ次の日もコワくない!二日酔いの原因と効果的な対処法
今日は、足を高くして寝よう!

  1. ローザ(30歳) ID:14HpJ・11/27

    毎日お米研いでる右手と、とぎ汁に触れない左手に差が全く無いからやらないな…。6年間ほぼ毎日とぎ汁触ってるのに変化無いよ?それとも温度が重要?

    13

  2. ジャクリーヌ(37歳) ID:KMJ41・11/27

    ホエーがもったいない。

    1

  3. ルイーザ(99歳) ID:p2kav・11/27

    よし!今日から浴槽で米とぐわ!!

    25

  4. アネリ(42歳) ID:yX8ZJ・11/27

    「おチェックしたい」のところでなんか笑ってしまった。

    7

  5. スズ(99歳) ID:lyu29・11/27

    ものすごい量が必要そうだけど…?(;・∀・)

    15

  6. リン(100歳) ID:jl4MS・11/27

    あとの掃除の方が大変だわ(怒)

    14

  7. ジャンヌ(99歳) ID:aNjiL・11/27

    そんなちょっとの量で効果あるわけないやろ

    8

  8. ジャスミン(32歳) ID:5Vscb・11/27

    毎回 乳清やら米の磨ぎ汁とっておくの面倒やね… 浴槽や給湯器傷まないのかな?

    6

このページのトップへ