モモさんのブログ

  • 記事数 106
  • 読者 15
  • 昨日のアクセス数 26

表情筋エクササイズで一息!

しおりをはさむ

2014/10/29 10:20:22

  • 0
  • 0

こんにちわ!
フェイシャルヨガ(mi-aメゾット)です!
ストレスが溜まる毎日
表情筋を動かしてストレス解消しよう!
口と目を大きくあけて
息をおもっきり吸い込みます!
5秒ほど息と表情をキープ!
ふぅーと吐いて
リフレッシュしましょ!

同じテーマの記事

コメント0

しおりをはさむ

関連するブログ記事

  1. 最近しんどいしんどいゆうてるけどやっぱり前より仕事が多い...

  2. 僕の好きな食品の画像ばかりが掲載された本をみかけた...

  1. 永遠の様に長く感じたが。コールが鳴り止んだ。…落ち着...

  2. 初めまして。クララ26歳です。最近毎日思うことなんでこ...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

3/25 編集部Pick up!!

  1. 隣人の子に挨拶無視され寂しい
  2. 皆の「カレーライスの隠し味」は
  3. 自分の子供を「逸材」と呼ぶ親

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3