ルナの記録が…

その時の気持ちを素直に吐き出すBlog

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やる気でねー!

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2018/06/28 08:25:21

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おはようございます。

昨日は 女医の電話でヤル時間がなくなり
今日は すでにヤル気がおきません。

食事は (ーー;) めちゃくちゃや!
ウォーキング行けなかったし…
銀行や買い物で外出時 かろうじて3000歩

食事も
15時に
フジパンのツナ&マヨ117kcal
フルーツ青汁 26kcal
計 143kcal


焼肉 517kcal
サラダ 81kcal
焼きカボチャ108kcal
計 706kcal

合計 849kcal でした。


(´Д`)ハァ… 本当なら 朝昼 きちんと食べて 夜のkcalを低くしたいんすよ。。。

だけど 長時間の電話で 時間帯 むちゃくちゃや!

やる気なくすー!!!

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コメント4

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  1. ルナさん(42歳)ID:6714110・06/29

    インガさん

    お勉強しかしてこなかったから
    人に飢えてるんでしょうな。
    しかも 医者の価値観で医療話ができる人間なんて…同僚くらいしかいないですしね…(´▽`;) '`'`

  2. ルナさん(42歳)ID:6714109・06/29

    マリアンさん

    こんにちは。
    濃ゆい話はしてないっすよーん。
    ダラダラ話を ふ〜んって おちょくりながら家事しまくってました(笑)
    ただ、話が長いんすわ〜( ゚∀゚):∵グハッ!!
    ガングリオンの手術の話とか
    脳と心臓の血管の違いとか
    下手に話がわかる分…楽しいらしいっす💧

  3. インガさん(48歳)ID:6713868・06/28

    女医こまったちゃんだなぁ
    (╯ᆺ╰๑)
    大人なんだから、少し考えなきゃだろ💦

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