毒親vs彼氏

20年経った今…口にすることさえ許されなかった想い出を、もう一度振り返りたい…。

  • 記事数 662
  • 読者 1370
  • 昨日のアクセス数 130

落ち着かない

しおりをはさむ

2018/06/27 21:04:17

  • 60
  • 5

免許の更新に行ってきました。


毎回、心を抉られます…。


これでも一応、ゴールドなので
5年振りなんですが


講習がダメなんですよ…
一瞬で、あの瞬間に戻ってしまう…


特に今回の講習は
飲酒運転に特化したものだったので
(自治体によって違うのかな?)
テレビ番組も、
未だに見ることが出来ない自分には
必要なものと理解しているとはいえ
苦行以外の何物でもありません…。


で、情緒不安定になります。


何回か前から、病院行って
安定剤の頓服みたいな薬を
事前に用意していたんですが

今回、5年も空いてしまっていたから
すっかり忘れていて…。

(優良は、その場で講習を受けて
免許証を受け取って帰れる)


30分だから、何とか耐えれましたけど
帰り道の運転が、ヤバかった…。

気を抜けば、過去に戻されるので
ずっと深呼吸しながら
体中、ガッチガチ(無意識)で運転。


家の駐車場にたどり着いた時は
しばらく動けませんでした。


でも、地獄の後には天国が(笑)
玄関のドアを開けたら
猫たちが3匹並んで座ってお出迎え。

こんな事は初めてだったので
一気に気が緩んで、へたり込みつつ
玄関先で、ニャンコと戯れました。


で、ひと休みしてから
血圧の経過観察の為、病院へ。


1週間薬を飲んでみて
めっちゃ高いから、まぁ高い、の数値。

「微妙だねぇ…」と言われましたが
あまり急激に下げても
かえって身体にはよくないそうなので
週一で通いながら
増やすなり、薬を変えるなりするみたいです。


ホントはこの後も
店に行かなきゃいけなかったんですが
ちょっともう色々無理だったので
関係者に連絡を入れて
家で休ませてもらってます。


眠らなきゃいけないんですが
全然、眠れない…。


病院行った時
説明して、薬もらってくればよかったな…。
ドラックストア行って
睡眠導入剤みたいなの買ってこようかな…





話は変わって、役立つ?雑学。
免許証の写真映りを良くする方法。

というのを知って、今回試してみました。

すごく簡単で
写真を撮る時、膝(もも)に
白い布(ハンカチ)を広げるだけ。
もしくは、白いズボンなりスカートなりを
履く。


この白が、
いわゆるレフ板の代わりになって
顔色を明るくするそうですよ。

証明写真にも使える技です。

私は、白っぽいスカートに
白いハンドバッグを足に置く
で、チャレンジ。


前回の免許証をもらえなかったので
比較が出来ませんでしたが

新しい免許証の写真は



ぶっちゃけ、久しぶりすぎる化粧のせいで
よく分からない…笑

まぁでも、明るくは感じました。

(これしようと思っていたから
安定剤の事忘れてたバカです)


よろしければ
皆さんもお試しあれ。

同じテーマの記事

コメント5

しおりをはさむ

  1. ミサトさん(42歳)ID:6714853・07/01

    スージーさん

    ありがとうございます。

    生々しい事はあまり人に話せないし、あの現場は思い出したくないけれど、絶対忘れる事は出来ないし。でも、なんやかやしつつ、今まで乗り切ってこれたので、もう波が収まるのを待つだけですね…。

    でも最近は、やっぱりニャンコ達が救いです。大げさな言い方をすれば、この子達のために死ねないな、と(笑)
    自暴自棄にならずにいられるのは、間違いなくニャンコ達のおかげですね。

  2. スージーさん(39歳)ID:6714766・06/30

    トラウマって体が覚えてるから、完治することはないんでしょうけど、なんとなく誤魔化すことは出来るから、ミサトさんの上手な誤魔化し方が見つかるといいですね。

    私自身、かなり真面目でひたすら自分を責めながら努力してきたから、長年の酷使でここ数年メンタルからの肉体の体調不良が強く出ました。
    暫くはそんな自分を責めて改善しようとしてきたけど、いい意味で諦めることをしたら、なんか最近楽になりました。

    にゃんこずに癒されたい〜
    いいなぁ〜(笑)

  3. スージーさん(39歳)ID:6714760・06/30

    にゃんこず
    『飼い主さん弱ってる感じがするぞ、みんなで出迎えるぞ』
    『みゃーお〜🐱』

    なんて、ことはないでしょうか?^ ^

    免許の更新、ゴールドでも30分ありますもんね。
    ガムを噛むとか、好きな香りを嗅ぐとか、耳栓するとか(怒られる?)お薬飲むとか、気を紛らわせる対策が必要ですね。

    私は免許の更新ではないけど、たまり不安感が強くなる時があり、少し前まではその恐怖からパニック気味になっていましたが、最近はその不安感も全て認めて、不安よ来い〜気分悪くなるから倒れてやるぞ〜って思えるようになったら、気分が回復するようになりました。

    10分くらいが強い不安感が出て、そこを乗り切ると減っていくとネットで読み、気分が悪くなりそうな時は10分紛らわす努力をしています。
    ミント舐めたり精油嗅いだり、最近は暑いので汗拭きシートでクールダウンさせてみたり。

もっと見る

関連するブログ記事

  1. 先日の腹痛ですが、暫くは騙して耐えました。本当は、昨日の...

  2. おはようございます喘息の発作が・・・今回は、薬飲んで...

  1. 車の免許の更新に行ってきた。げげげっ、顔写真、変なの~…...

  2. 暑中お見舞い申し上げます。皆さん、お元気ですか?ブログを...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

9/20 編集部Pick up!!

  1. 作ったご飯を毎日こっそり戻す夫
  2. 新築お披露目で義両親にイライラ
  3. 未婚なら複数交際するのはありか

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3