ルナの記録が…

その時の気持ちを素直に吐き出すBlog

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2018/06/27 07:14:06

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おはようございます(*`・ω・)ゞ

昨日は 友達と遊び

朝イチからの約束で ファミレスでランチ

さらに サンデーとか 食べちゃった…(ーー;)💧

完全なる kcal over

日替わりランチ 900kcalくらい。
チョコバナナサンデー328kcal
飲み物は ハブ茶

(´Д`)うわぁーやっちまったよ!
これで 1228kcalだよ!

朝昼兼用だけど 1食で1000kcal overって…怖!

夜は 棒棒鶏のキュウリだけ(笑)
プラス フルーツ青汁牛乳割

(´Д`)ハァ… 太るかな?太るよね…
朝 体重計に 乗るの怖いな……💦💦💦

と 思いながら 今朝 体重計に乗りました!

ホッ…(ෆ`꒳´ෆ)

-1.1kg

逆に 減ってた。

ちと 安心した。

筋肉ついてきて 痩せやすくなってきたんだな。

(´Д`)ハァ… ドキドキしちゃったよ。

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コメント6

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  1. ルナさん(42歳)ID:6713593・06/28

    インガさん

    おはようございます。
    油…ほどよく大事っすね…お肌が…ヤバい。

    ぼっシリ ガッちゃり
    (ーー;) わかるような…私もかわらんですので…
    新しい言葉だけど なんとなく納得できてしまうw

  2. ルナさん(42歳)ID:6713589・06/28

    マリアンさん

    おはようございます。
    筋肉は落としたくないですね〜
    脂肪さえ 落ちてくれりゃ…(´。・д人)シクシク…

  3. ルナさん(42歳)ID:6713588・06/28

    ユーナさん

    おはようございます
    ファミレス…怖いっす。
    サラダとスープにしとけば良かった…と自己嫌悪っす

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