めげないアラフィフ。恋も仕事も一生懸命です。笑。

既婚アラフィフがイケメン呑み友に一生懸命恋をしてる話。手を繋ぐ事が目標中←しょぼい笑

  • 記事数 1340
  • 読者 181
  • 昨日のアクセス数 626

がるザップに夢中♡笑

しおりをはさむ

2017/10/08 07:41:49

  • 12
  • 0

順調に体重減ってるから
がるザップに夢中な日々です。笑。

体を動かす事に目覚めました。笑。
ジムが楽しくなってきて
・・・いや
正確には
ジムはキツいんだけど
体重計に乗るのが
楽しくなってきて

サボらず毎日
キツいって思う所まで
体を動かしています♡

だいたい
5キロ
300カロリー
1時間
が目安の
ゆるいテンポで
でも
毎日続けてます。

『弱くても勝てます!』
的な?笑

『ゆるくても痩せます!』

とりあえず
近況です♡笑

同じテーマの記事

コメント0

しおりをはさむ

関連するブログ記事

  1. 毎日体重計に乗って、体重と体脂肪率をアプリにメモしています。...

  2. もうね、ずっとダイエットしてますよなかなか痩せなくて…...

  1. 今日は休みなので ゆっくり寝ました。スッキリ‼天...

  2. この前、ザ・シークレットの動画を見て、思考が現実になる...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

6/21 編集部Pick up!!

  1. イヤイヤ期の復活で爆発しそう
  2. 出したゴミを漁る姑が気持ち悪い
  3. ママ友に苛々した出来事トップ3

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3