めげないアラフィフ。恋も仕事も一生懸命です。笑。

既婚アラフィフがイケメン呑み友に一生懸命恋をしてる話。手を繋ぐ事が目標中←しょぼい笑

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がるザップに夢中♡笑

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2017/10/08 07:41:49

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順調に体重減ってるから
がるザップに夢中な日々です。笑。

体を動かす事に目覚めました。笑。
ジムが楽しくなってきて
・・・いや
正確には
ジムはキツいんだけど
体重計に乗るのが
楽しくなってきて

サボらず毎日
キツいって思う所まで
体を動かしています♡

だいたい
5キロ
300カロリー
1時間
が目安の
ゆるいテンポで
でも
毎日続けてます。

『弱くても勝てます!』
的な?笑

『ゆるくても痩せます!』

とりあえず
近況です♡笑

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