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ほんわか日記

幸せ噛みしめてます。

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2017/09/29 08:40:01

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恒例になったシャワー前の診察。

うん、大丈夫です。

それからお風呂に入った。シャワーでサッと洗って、それで出るのかと思ったら、

少し沈んでみましょうか。

いいの?

うん。

お湯は熱め。肩までは沈まないで、胸が隠れるくらい。

いつもならお風呂のヘリに頭を乗っけて、少しずれたら、ボコって顔が浸かっちゃうくらいにして入るんだけどね。

蒸気で湿気が喉に入るのはいいけど、入りすぎると、副交感神経というのが、よくない働きを始めるんです。

ふ〜ん、よくわからないけどそういう事。
長風呂は良くないわけだね。

短い時間だったけど、しっかり暖まった感じがする。出てから冷たい水をグイッといきたいところをぬるま湯で我慢。

今日は疲れませんでしたか?

ぜーんぜん、快調です!

でも油断しないで下さいね。

先生は、大丈夫ですか?

なにがです?

う〜んと、色々です。あれこれ、体の状態とか、事情とか‥‥‥‥‥

その辺までは覚えているけど、バタンキューのケイが戻ってきたような。

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