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ほんわか日記

何気なくはなくなっちゃって、ちょっと頑張ってます。

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2017/09/28 08:07:49

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お風呂にはたっぷりお湯が張られているけど、私はシャワーだけ。

部屋の中もしっかり暖めて、体が冷えないようにと気を使ってくれる。

まだ9月なのに、日が暮れると気温がぐっと下がる。しっとりと小雨なんかも降ったりしたら、冬がそこまで来てるんじゃないかって思える程。

髪が乾いたら即ベッドへ移動。

治りかけが大切。油断しないできっちり治療しないとね。
秋は天候が不順だから、そっちも注意しなければ。

同じ気圧、気温の中で暮らすのが一番なんだけど、それを完璧にするのは難しいので、体力と、自己管理です。

あまり神経質になるのもよくないから、寒かったら着る、暑かったら脱ぐ、そんなところからやりましょう。
そのうち自分でわかるようになります。

ふう、難しいね。
これって、絶対に完治はしないの?

大人の喘息はね。でも大人だから自己管理ができるんですよ。原因を作らなければいいんだから。
僕がいるんだからそんなに心配しないで。

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