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岩盤浴と育児奮闘

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2017/09/20 11:36:26

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2016/05/16 11:28:58

ふぃー。


あの日はあれから
去年は週1ペースで通っていた
岩盤浴に行ってきました

週1ペースで通っていたのは妊活のためで

冷え性改善のためでした


ちなみに他には
よもぎ蒸し
酵素風呂


このどれかをループして毎週通っていました


おかげさまで3年不妊だったのが
あちこち通い始めて半年で妊娠することが出来ました


妊娠してからはもちろん岩盤浴には
入れないので

一年ぶりでした♡


妊娠中も温泉には入れたけど、
お腹を温め過ぎないように
気分悪くならないようにと
湯船につかるのはいつも5分くらいでした


なのでゆっくり温泉につかるのも一年ぶり♡



はあーわーっとジェットバスに打たれ
声が出てました 笑

炭酸泉や高濃度なんちゃらも堪能
露天風呂も最高



それから岩盤浴に出たり入ったり

3.4回ほどして

4時間ほど施設に滞在

身体も心もサッパリして帰りました♡


はーやっぱり温泉、岩盤浴はサイコーだぁ♡



私がお風呂好きもあってか、
娘もお風呂が好きで

眠くてもお風呂ではごきげんだし
お腹すいてても泣き止む

お風呂に行く前は機嫌悪くても
服を脱ぎハダカになるとニコニコ🎵


それと2ヶ月くらいまでは
鼻づまりがひどくて
しょっちゅう鼻吸い器で吸って綿棒で取ってたんだけど、
それがすごく嫌で泣き叫んでたのが


最近はつまりというか塊になったので定期的に取るんですが

ベビー綿棒から大人用の綿棒に変えたら
スポッと取れるのが気持ちいいみたいで
取れるとニッコニコ🎵

しかも、こーんな大きいの取れたよ〜!良かったね〜!って見せるとジッと綿棒を見て
私につられて笑ったりして。
さらに昨日は綿棒を持ってる私の手を握って自分の鼻に近づけようとしてたし!

笑っちゃいました

きちゃにゃい話ごめんなさい!




昨日で娘は3ヶ月


首もほぼ座ったので
エルゴの抱っこ紐のインサートをつけずに
試しに家で使ってみると
軽いし暑くないし使うのも簡単🎵
家事をしながら使用しました!
次はおんぶもそろそろしてみたいな〜



それから、説明書には抱っこ紐で抱っこしながら授乳ができるとあったので
家で実験 笑

やってみると、確かに吸ってるのが見えないから周りには気付かれにくいかな
でも授乳用の服かボタンがある服が必要だし

今は胸が垂れ下がってきてるので
片手で支えないと、娘から見えてるのに
吸えずで号泣されちゃいました ( ´ ▽ ` )ノ



未だに授乳ブラが出来ないのが悩み!
サイズ合わせてても胸が締め付けられて
ピリピリ痛くなって胸がゴリゴリに硬くなっちゃう💦だからあんまり出かけたくない💦
自宅では完全ノーブラでタンクトップ着たりだけど、外じゃそうもいかなくて
カップ付きキャミしてるけどそれも痛いし

胸は不自然なほどたれ下がってる…
困った💦

少しお高めだけどモーハウスブラ頼んでみようかな…
みなさんはどうしてますか〜?



さて
最近はリズムがついて
夜は間接照明の中で19時頃から布団で音の出るぬいぐるみと戯れておやすみのごあいさつ、絵本の読み聞かせ、寝かしつけ、で20〜21時頃にはぐっすり。
途中夜中にモゾモゾするのでオムツを替えるとそのまままた落ち着いて寝たり、逆に起きちゃった時は授乳したり。

私は4時起きでお弁当を作っていて旦那は5時には出るんだけど、ガサガサ聞こえるせいか娘も5時には起きて、一緒にお見送りをする毎日。
こんな光景がとても幸せ♡


旦那が行ったあとは娘に授乳
そしたらまたコテッと寝てくれるので
私も一緒に二度寝 笑


7時半に一緒に起きてリビングへ移動
授乳
また寝る…


この間に自分の朝食と洗濯、洗い物、掃除、片付け‼︎


ふぅー
妊娠前より時間の使い方がうまくなった気がする

子どもが寝てる間の時間はかなり貴重!
大事に使わないと家が回らず娘も寝ずにグズグズちゃんになって
私も焦っちゃうので


毎日バタバタですが楽しくやってます

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