ユナさんのブログ

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ダイエット1

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2017/09/19 19:28:05

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レコーディングダイエット
9.19


豆腐、味噌汁

昼(弁当)
ごはん、小松菜おひたし、キャベツ千切り、生姜焼き、卵焼き、ちくわきゅうり、ちくわマヨ、じゃがいものバター炒め


ごはん無し
キャベツ千切り、ビーンズ、アボガドのサラダ、
麻婆豆腐
手羽先
味噌汁
サーモンと野菜の蒸し煮


子どもと夫は、キハダマグロのお刺身も。私は無しで(⌒▽⌒)

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