ニッキーさんのブログ

毎日ジム通い!

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飲酒(日曜日)

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2017/09/17 20:57:24

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いつもなら、日曜の午前は

早起きしてメガタンスに行ってた。

まだまだ痛みは長引きそう…

今日は朝から缶ビールを飲みまして

自宅で引きこもりました(^.^)

座って出来る筋トレ!を

スマホ見ながらやってみたけど。

尾てい骨にひびく感じもあり、

ちょっとづつ、

ちょっとづつ


あ〜〜早く運動して汗かきたい!

凹みます。d( ̄  ̄)

自分の不注意でこんな事になり、

本当に情け無いm(_ _)m

今年はいろいろあったけど、

日常生活にはそれほど影響ない!

高齢の母も旦那も元気だし!

ポジティブな気持ちで行こう

この機会に土日は解禁して、

月曜から禁酒しましょう。

金曜日は気が緩んじゃうけどww

今週は我慢するぞー

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