アラベスク

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もやもや

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2017/09/13 07:48:08

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47.4㎏
28.8%


ぜーんぜん減らん

とりあえずの目標達成できたら会いたい人がいる
一生会えんわこのままじゃ

8時間ダイエット
朝食べないみたいな事になって私には合わない


朝遅く食べても朝一で食べても同じなら
16時間無理して食べたらダメーって時間あける必要ないのかも😓

量が入らんし摂取量確実に減ってるから減っていくはず



減りにくくなってるんじゃ😓😓😓
ちょいやめよ

普通に今まで通り暮らして運動増やそ

軽くなってる気はするけどね

数字に表れないとおもしろくない

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