ドナさんのブログ

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ダイエット実況ブログ6日

しおりをはさむ

2017/09/12 09:24:34

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おはようございます🌞

今日は土砂降りなう


朝起きて息子の弁当を作り


毎朝恒例の体重計


おっ!1キロ落ちてる笑

昨日0.2だから実質0.8昨日の朝から減ってトータル1キロ落ちた


ビスラットの効果じゃなく

多分朝食抜いてるからかも


しかも昨日は酒も抜いた笑

今日飲み会だから我慢した笑


でもこのビスラットやり始めて、めちゃ腹が減るのよ


昨日も夜寝る前お腹空いたから茹で卵食べた笑

しかもこのビスラット、常習便秘に良さげみたいな感じだが、私ぐらいの強烈な便秘者には効果ないな

ガスが出るだけ…

でもさ、ビスラットか、朝抜いたからか、わからないが、1キロ落ちたのは嬉しいわ

6日で1キロか


まあ、1キロぐらいは毎日変わるからね


来週の今日ぐらいの体重が一番楽しみやな


ちなみに昨日食べた物


朝は無し

昼は喫茶店のランチ、トンテキ、大根、コロッケだったかな

夜は家で鉄板焼き 私は目玉焼きやらマルシンのハンバーグやら焼いて食べた

息子は焼肉笑

あんま肉食べたくなくて私笑

赤ホルモン少しつまんだぐらい


後寝る前に茹で卵笑


昼がっつり食べるタイプだから笑

さて今日も1日がんばります

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