ジゼルさんのブログ

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2017/09/11 13:00:12

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今日も不安
今日は出かける予定がある。

普通に出かけられるかな
薬…せっかく減ったけど増やして貰った方がいいのかな?

薬に頼るなとか言われると
飲んでいる事が罪悪感。

予期不安の対策を読んでると
余計に病気の事を考えてしまう…

でも、ただ薬を飲んで過ごしてても
良くならないんだろうし…

難しい

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