いちご

過去の事。と、ツンツン夫との日常。エロスあり注意。

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2017/09/11 10:28:51

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え〜 暑〜〜〜い!!!


また暑くなったよ(´・ω・`)


そんな簡単には秋は来てくれぬか..._(┐「ε:)_







金曜日に、知り合い2人から太った?と聞かれたと書きましたが...


特別ダイエットとか考えておらず...


かといってこのまま肥えて行くのはちょっと...



というわけで、骨盤ベルト始めました 。゚+.( °∀°)゚+.゚


いや、注文したのはだいぶ前なんだけど、人気でなかなか来なくてね。


今月入ってからかな?やっと到着したのです♡


とりあえず、装着して数日。


内臓が元の位置に戻りつつあるのか、下腹の出っ張りが前より良くなりました。


以前はね、週イチで腹部メインの整体にかかってたから、お腹出るとかなかったんだよね。


やはりやらなくなってから下腹が出て来た。


これって、内臓の下垂が原因だったりするのです。


なんとかしたいな〜と思いつつ放置してしまったのが良くなかった。


またこれで少しづつでも元に戻るといいなぁと思います。


ちなみにFIT Keep 骨盤ベルトです。


あ、これするようになってから、なぜか食欲おさまってる!


最近四六時中空腹感あって、何かしら口にしてたのがおさまりました。


食事の量も元々の量に戻りつつあります。


最近本当にすごく食べてたので....(;゚∀゚)


骨盤矯正、なかなか奥が深そうです。






さて、とりわけ用事のない月曜日。


やることないからってダラダラしてるのも良くないよね。


ウォーキング?と思ったけど、思いの外暑い!


どうしようかな〜


いや、実際はやらなきゃいけないことあるの。


でもね、やりたくないから後回しにしてるの(汗)


それ、今日やっちゃえって話よね!


はぁ...仕方ない、やるか(´・ω・`)






ではみなさま、本日も楽しい一日となりますように♡





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