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ダイエット実況ブログ4、5日目

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2017/09/11 10:10:02

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おはようございます😃

日曜の結果…なーんも変わりません

ビスラッチEX

ただ、オナラがめちゃ出てくる(>人<;)

ちなみに、昨日は朝はタマゴサンド、昼はカツ丼かな


夜は晩酌の酒とブリカマだけ笑


今日月曜の朝体重測ったら0.2減ってた


まあ、いつもの事ですね


やばいビスラッチEX飽きてきそう笑


次に控えてるサプリ、コンブチャ試したいわ


定期コース注文したけど、朝晩飲んだ方がいーらしく、そーすると二セットいるんだよね

4ヶ月は買わなきゃいけないから継続で

とりあえず2セット頼むは高いからさ

ビスラッチEX試してる間に2回目が届くの待ってる笑


あっもちろんこのままビスラッチEXは辞めずに続けますよ

結果を検証しないと次に試せないから

今日はジムに行ってアクアビクスだけやってくる予定


あとは1キロ泳ぐかな

筋トレしたいけど、原因不明の腰痛で筋トレできない

上半身はできるが、これ以上腕ごっつくなるのは困るで笑

水泳のせいで肩幅、腕が私男みたいやから笑


ケツと下腹痩せたいのに筋トレできんから水泳


たまにヨガもやるけど、優しいヨガ

腰痛が😓


とにかくちょっとだけは運動してます

でも痩せんね笑

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