ジョジアーヌさんのブログ

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マッサージ

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2017/09/10 22:10:05

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今日は、母の一周忌でした。
色々準備をしてきて無事に終わった夕方、いきなり肩甲骨が痛くなって〜久しぶりの痛み。ホッとしたんだろうなぁ。
で、近所にある初めて行くマッサージ屋さんに行ってきました。若いお兄ちゃん担当。全身緩みが一つもなく凝り固まっていて危険な状態だと。頭痛があったのもそのせい。行って良かった、もう当たりでした❣️
ジムに行きだして4ヶ月、筋トレを頑張りすぎてストレッチが不足してるんだろうと。ストレッチのやり方を習ってやってくださいと。色々教えてもらえて、帰る頃はスッキリでした。
あ、昨日年下くんに散々イカされたせいかなぁ(*≧∀≦*)

身体のメンテは必要。また行ってみようとおもいます❗️

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