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8時間ダイエットは

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2017/09/07 23:57:26

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おやつをだらだら食べる時間がない😱


一気に入らないのでいかに少ない量で栄養摂るかって考えます

息子も時間も限られているしあまり量が入らない子なので
高タンパクでと考えます


考えて無駄なく買い物するって事は、、、すごいエコです


メルカリで断捨離始めて
冷蔵冷凍庫を片付けて在庫管理が簡単になって
無駄な物を買うことが減りなにが必要かが明確になったので
買い物時間も大幅削減


今までざっくり買ってて足りない足りないってばっかりであれもこれもとなっていましたが
これとこれとって必要な物を明確に管理しながら買い物
するといかに今まで無駄買いしてたかって実感します


断捨離プラス8時間ダイエット


自分なりのエコですっきりライフで満足です


まだまだ不要な物は売るほどあります

メルカリで断捨離頑張ります

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