こころの日記

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8kgの壁

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2017/09/07 10:34:03

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最近、めっきり宵っ張りの朝寝坊が板についている息子。
可愛い顔してぐっすりなのでなかなか起こせず💕
生活ペース乱れまくりのココロです(^_^;)

こんにちは♪


娘たちの新学期が始まり10日程経ちました。

長女は、来週末に控えた運動会の練習に毎日追われています♪
今頃慌てて鍵盤ハーモニカ毎日持ち帰って吹いてみたりね(^^;
汗びっしょりで帰って来ます。

次女も、先週踊りが終わったので、今日辺りから練習がスタートする模様。
次女は幼稚園最後の運動会だし、息子も入園予定でかけっこに参加するので、今から楽しみです
(*´∀`)♪


さて…
来週の水曜日、わたくし健康診断でして…。
今から少しドキドキしてます(^^;)

ダイエットも2年目に入り、問診票を見る限り、おととしより昨年の方が、血液も肝臓も、グーンと数値が下がり、良い傾向ではあるんですが…。

やはり体重が全然減らない。
それに尽きます(T_T)

筋トレで少し筋肉も付き、下半身も締まってきました。
でも…、やっぱり…、
上半身がデカイ。そして分厚い( ̄▽ ̄;)
(↑筋肉ではなく)

なんて言ったらいいですかね…。
「厚い‼」がやっぱり一番しっくりきますかね(^_^;)

典型的な上半身デブで、下半身とのバランスが悪いんですよ。
例えて言うなら、後ろから見るとそうでもないけど、斜め後ろから見るとちょっと…みたいな(-_-;)
顎の下、首回りとかも…。

まぁ、年齢のことを言ったら、アラフィフに片足突っ込んでいるようなもんなので、しょうがないんですけどね(^^;
8kg落ちてから本当に全然落ちなくて。

しかも今は、珍しく便秘ぎみ(>_<)
以前教えていただいた、パイナップルを食べてみたりしています。

せめて、あと少しでいいから体重を落として健康診断に臨みたいなぁ…。
そんなことを思いながら、毎朝筋トレに励んでいます(^-^)


明日は幼稚園で、敬老の集いがあり両親がやってきます♪
その流れで午後は、近くのショッピングモールに展示してある、やはり両親が描かれた絵を見に行く予定。
賑やかになりそうです♪ヽ(´▽`)/

こちらは週末は晴天に恵まれそう。
皆さまも、楽しい週末になりますように(*^^*)

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