目指せ10キロ痩せ!エクササイズレッグスパッツ検証ブログ!

今まで痩せれなかった私が本気のダイエットに挑戦!その記録を綴っていきます^_^

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1ヶ月のダイエット結果!!!

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2017/08/21 16:59:46

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早いもので
ダイエットをするようになってから
なんやかんやで1ヶ月経ってましたぁ〜笑笑

始めた当初は毎日ブログを書かなきゃ💦💦💦

なんて思ってたけど

実際には。。。。。。


超がつくほどマイペースな日記作成となってしまいました😁😁😁


でも、それぐらいが続くのかな〜〜なんて前向きに考えてます笑💦


エクササイズレッグスパッツもあるからか

なんだかんだで

1ヶ月ダイエット頑張って




なんと



8キロ痩せることができましたぁぁぁぁぁ✨✨✨✨


ちなみにやったことは


・毎日少しでもいいからエクササイズレッグスパッツを履く❗
・無理に食事制限とかはしないで食べたいものを食べる❗笑
・運動は時間があるとき&気が向いたときにだけ笑無理はしない❗


ぐらいかな💦💦💦

っていうのも
エクササイズレッグスパッツをなるべく履くようにしてるから
体がむくんだりとかしない
仕事でたちっぱなしとか座りっぱなしみたいな
おなじ姿勢が続いても全然、苦にならないんですよね♪♪

骨盤補正っていうのができてるからなのかな😁😁✨✨

詳しいことはよくわからないけど
エクササイズレッグスパッツ&骨盤ケア効果なのか

思った以上にダイエットが順調に進んで

ハッピーな気持ちです💕💕💕

でもでも体重が減ったことより
嬉しいのが


太ももとかお腹周り❗❗❗❗

見た目のスタイルが変わったことですね✨✨✨

まさか1ヶ月で1サイズ下のパンツが履けるとは思わなかったので
これは本当に嬉しかったです😁✨✨


しかも
友達や職場の同僚からも
気づいてもらえたのが嬉しい😉✨✨

今は痩せる目的っていうか
体型維持っていうか笑

そんな感じで毎日エクササイズレッグスパッツ履きながら
過ごしています😁✨💕

今年は正直諦めてた
海にも水着で行けたし💕💕💕


これからもエクササイズレッグスパッツ履きながら
毎日楽しく過ごしていけたらいいかな〜なんて思っています🌈✨


ではまた、気が向いたら更新しま〜〜す😁✨✨

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