ニッキーさんのブログ

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夏のおわりに体調不良。

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2017/08/19 22:21:46

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今月の生理は一昨日の17日にきた。
一週間前からイライラかなりひどかった。

夏の疲れが一気にきて、生理のホルモンバランスの変化も重なり、

昨日から頭痛、眠気、吐き気、頭すっきりしない感じあり。

今日は午前いっぱい、すごい眠気で、子供にはかりていたDVD見せて横になってた。

体温調節もできなくて、暑くなったり涼しくなったり。

夜に我慢できずノーシン服用。すぐに効いて動けるようになった。

こんなに不調なのは久しぶりで、とくに気分の上下激しくて、自分でも驚いた。

今週は火曜日、木曜日に休暇取ってて、
仕事したのは3日。でも、なんか能率悪かった。

生理の状況、最近は3日大量で、そのあとほとんどない。今回も同じかな。

ホルモンバランスの変化についていけない。

身体は確実に老化している。

代謝落ちてるし、むくみやすい。

今年の夏はじめじめしていて、それも不調を引き起こすんだろうな。

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