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頑張ります

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2017/08/12 15:23:14

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春から、ちょっとずつ体重減らしてます。

主食ごはんから、麦ご飯に変え、残りひと袋終わったらもち麦ごはんに変わります。

青汁スタート→飲まないでいたけど、色々青汁が話題になってるから、試してみました。見つけた青汁が美味しいのもあり頑張って飲んでみます。

腹8分目を意識!!

インスタみて、やる気だす!!


とりあえず4キロ痩せたのに、カレーとかバイキングで2キロ戻ってしまったので、またがんばります

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