ケイトさんのブログ

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便秘ックス~

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2017/08/11 15:56:17

  • 2
  • 5

今朝の体重はこんな感じ。


※ナイントリキャップス(2017/08/01スタート)

  開始前: 64.8kg
  前日:  53.2kg
  本日:  53.6kg


◆過去のダイエット◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※MDクリニックダイエット

  期間: 2017/01/02~2017/07/26(6か月11日)

  開始前: 64.8kg
  最終日: 53.6kg
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


また便秘になっちゃったよぉ~
もう2日程出ていないんだー

便秘ックス

体重もアップしてるんだなー
この中身が出ないと減らないだろなー

話は変わりますが、
ダイエットをしていながら
悪魔のバーを頼んでしまいました。

いつも見ているインスタグラマーさん達が
とってもおいしそうに食べているので、
この間、数本だけ注文してみたんです。

Oh ONEのピーナッツバター。
くせになってしまって、
でまたポチリとやってしまいました。

言い訳をするのですが、
プロテインが20gで糖質は1gとか。
だから大丈夫だよね?!

ダイエットしてるとたまに甘いもの食べたくなる。
でも、きっと悪魔のバーなら大丈夫。
だと思う。

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コメント5

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  1. エミリさん(50歳)ID:6583034・08/11

    ケイトさん
    覗いてみましたよ〜(笑)
    沢山種類があるんですね。
    早速メイプルシーソルト味を注文してみました(^。^)

  2. ケイトさん(39歳)ID:6582961・08/11

    エミリさん、私は好きです。
    お腹にたまるし。iherbで買えますよ。

  3. エミリさん(50歳)ID:6582951・08/11

    ケイトさん
    そんなに美味しいんですか〜〜?
    なんかだんだん気になってきた(笑)

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