リカさんのブログ

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不規則な生活

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2017/08/08 22:09:17

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規則正しい生活は、心にも身体にも良いと、



小さい頃から、刷り込まれてきてるから。



不規則な生活イコール悪い事みたいな感じで



ちょっとした罪悪感がでる。



だけど、朝から予定がない時には、ゆっくり寝ていたいとも思うし



ゆっくり寝て、ゴロゴロしてると、また罪悪感。



休日が不定期で、時には隔日で休みだったり



かと思うと、ずーっと連日出勤だったり



不安定な日々が、不安定な気持ちに繋がっているのか



それとも、私の単なる言い訳なのか…

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