ダイエット と 特別な人

お正月を58キロで迎えたい。 そして、主人と一番好きな彼とのこと。

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Diet87 8月8日

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2017/08/08 20:10:08

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朝の体重 64.0キロ

朝活ウォーキング。
空はどんより曇っていて風はあるけど暑い💦

体重。昨日食べた割には増えてない。
が、こんな事で安心してはいけない!


朝食 8時
すき焼きおじや
昨晩のすき焼きの残りにご飯と卵を落として。



昼食 12時
お寿司

フルーツタルト
アイスコーヒー


夕食 19時
タンドリーチキン
なすのサラダ
パスタサラダ

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