ダイエット と 特別な人

お正月を58キロで迎えたい。 そして、主人と一番好きな彼とのこと。

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Diet85 8月6日

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2017/08/07 02:25:50

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朝の体重 64.0キロ


朝活ウォーキングしてきました。
体重は変わりませんが
お腹、腰回りはすっきりしてきた^_^
汗も出るようになってきました。
今日は天気予報で最高気温38度予報。
えっ?もうおかしいですよね…


朝食 8時30分
おにぎり🍙
ベーコンエッグ 桃半分


昼食 13時
おにぎり🍙
コンソメスープ


夕食 20時
鶏モモ肉のソテー
春雨サラダ
野菜てんこ盛りサラダ



朝活以外、家にいたので
ゴロゴロ…
太ってるな…

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