アゼレアさんのブログ

  • 記事数 196
  • 読者 13
  • 昨日のアクセス数 72

2017/08/05 22:45:26

  • 0
  • 0

世界陸上大好き( ´ ▽ ` )ノ。

ワインのコルク抜きスクワット→10回3set。
足を広げ手を交互に→60回。あっ30回かな。
ボクサーのポーズで、あしをあげる太ももあげ→60回。
腰振り→1分。
片足ダイエット→1分ずつ。
座って足を少しあげ腰を左右に→60回。

暑いです。

ただ、やはり、増えてます。

同じテーマの記事

コメント0

しおりをはさむ

関連するブログ記事

  1. 夕食は、ご飯抜き。おかずだけ。片足ダイエット→1分ずつ...

  2. ワインのコルク抜きスクワット→10回3set。腰ふり→1分...

  1. ワインのコルク抜きスクワット→10回3set。片足ダイエ...

  2. ワインのコルク抜きスクワット→10回3set。片足ダイエ...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

10/21 編集部Pick up!!

  1. 共稼ぎなのに夫が家事をしない
  2. FBの幸せそうな投稿見てイライラ
  3. 子連れに謝罪され感じたこと

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3